сейчас одни мужик просто "убил", не знает, что такое "выход силой"!? Может кто то еще не знает?

неезачем

"Выход силой" наберите в поисковике.

незачеем

вот нам все про женщин интересно, а им про нас пофиг(

Неет не о вас, а просто сам скажи что это-краатко и веятно..

Я только в начале пути))) сейчас самый сложный этап)

В чем сложность если не секрет?)

Сложно быть слабой, когда на спор двигала стапель с установленной на нем Suzuki Grand Vitara, сложно не подсказывать мужу как снять прикипевшую ступицу и говорить «ой, я не знаю что такое динамометрический ключ», когда на заводе я работала в инструментальном цеху, где мы эти ключи и изготавливали. От и до) сложно принять, что внешность для женщины важно и надо становиться красивой, сложно менять привычки чтобы заботиться о своем здоровье и теле

Дорогая Мята, Вам нужно родить мальчика, тогда все образуется!)

Вот, не успеешь подумать, а уже исполнено!)

Не жалуюсь, кстати турник в гимнастике-перекладина

Это в народе так её кличут

Турник-Гимнастический снаряд — круглый стальной брус, горизонтально укреплённый на стойках, перекладина.

не думаю, что это жим. Жим связан с поднятием тяжестей

Ах вот как теперь проверять будем!!!

чего вешаться, если уже убил!

Здесь все легко делают "выход силой"

не совсем!!!)))

Ничего удивительного для людей с такой конституцией тела... , значит другая группа мышц работает лучше...

Но подъем переворотом тут же сделал легко!

Подъём переворотом, подъём разгибом (скобка), подъём (выход) силой (на одну руку или сразу на две).

Ребята, давайте ещё хуями помереемся......

В школе учитель физкультуры грамотный был. Фронтовик, командир разведовательно- диверсионной роты.

все равно нужно знать

щас будет Новая конституция, всех до 75 лет на переподготовку в казармы!

Спасибо Единой России, она вся во власти и силе!!! Ура! Даешь кросс 10 км.!

Вот уж от кого избави Бог!!!

Эт почему? Я люблю новое узнавать ))))

Ну и что, со школы многое не пригодилось, но ведь учили же ))))

Это упражнение на турнике или перекладине.

О! Пособие наглядное, для меня, ненаглядной ! Спасибки ! ))))))

Серьезно? "Солнышко" что ли?

Его часть. Выход над турником на прямых руках

Все поняла, спасибо Сейчас это конечно уже не повторю, но ощущение это помню хорошо

Лёгкой атлетикой занималась.

))))) не откуда, а куда!)))

Это упражнение и называется "выход силой!.Осталось попробовать на практике. завтра доложите

Так это по молодости было. Сейчас у меня веса на троих.

Сбрасывайте вес и делайте выход силой

Я сейчас на Тамани. Диета, физкультура. Всё лето много плавал.

Значит будет и результат!)

а на те!

Спасибо. Ну, да мужику непростительно такого не знать..

очеводно ето Ваша мечта?

а почему Вы решили что я там живу? Ето врожденное хамство? Вы вроде не из России

Ну а что про мечту то подкалывать!? У меня живут племянники в Нью-Йорке. Представляю примерно

если на Brighton Beach то я не завидую им

Нет. Один на Манхэттене. другая в своем доме где то

ок

я знал одного парня,он делал выход силой 116 раз.

Это невероятно, даже при идеальной технике. А сам видел это?

да.это было в Бийске в лагере.

мне кажется для знаменитого гимнаста это невероятное число

он не знаменитый гимнаст,он просто зек,но жилистый.

тем не менее это факт,может и не объяснимый,как человек тянущий зубами локомотив.

Ясно

Да не, что за ерунда, если бы все так просто было

Спать пора! Спокойной Вам ночи!

ладно уж! но с утра - на турник!

щас пояснютаким , примерно, образом СмерШ вычислял шпионов.