что делать если не можешь выспаться?

поподробнее про врача пожалуйста)

есть такой врач терапевт участковый, приходите к нему и рассказываете свои проблемы, что не можете выспаться, он вам назначает анализы, обследование, потом лечение......))))))))))))))))))))))) а Вы не пробовали просто режим сна и отдыха соблюдать, может, в этом проблема

нет эффекта, хоть сколько сплю, не высыпаюсь, устала уж)

ну есть такие редкие..сомнологи)))...а так... к терапевту или невропатологу