Сколько времени вы можете просидеть на корточках ?

Человек жив пока есть гибкость в суставах

Гибкость суставов залог здоровья

Я до сих пор могу выгнуть ногу наружу, как йог... Но здоровья мне это не прибавило.

Люди пишут от недели до месяца

причём тут китайсы дело личное дело выбора) просто гимнастика для здоровья

Оздоровительная гимнастика это хорошо. Китайцы даже в парках её часто делают. Да не часто. А постоянно у них в парках кто то эти упражнения Ушу делают.

хорошее дело когда ты занимаешься для здоровья)

Именно оздоровительное а не спортивное Ушу

спорт тоже разделяеться по классификации для здоровья и для соревнований либо самозащиты и прочеее)

Кратковременно нету вреда. Индийци все на корточках работают

А чё?! В Оперном театре так присела на корточки и отдохнула немного! :))

Гибкость тела, залог здоровья!

Времени свободного будет выше крыши.

Посмотри видео. Очень интересное. Сейчас нашёл. Сам только что начал смотреть.

Пол минуты достаточно для поддержания суставов колен в порядке