Сегодня узнала "Мудру" для похудения, начала заниматься, обещали, что через 2 недели начну терять вес. Проверим?

Удфже могу сообщить, аппетит притупляется, но вес не снижается

Не сразу же, немного подождем.

Ага...петь мудру и не жрать...тогда похудеть.....а если петь и жрать- тогда толстеть

Нет, держусь подальше и держу пустым золодильник

Тогда удачи, снова в бой,!

О! Таки вы силовые структуры, внутренних органов)))

колено это серьезно. надо им заниматься. то есть лечить

Там уже только замена, пока уколы в сустав..

тогда не тяните делайте операции. чем дальше тем хуже будет приживаться

Да, встну на очередь, на бесплатную операцию..

здоровья вам. а для операции главное. чтоб вы не набрали лишнего веса

А причем тут хамство ???. Вы что то теряете , а кто то находит...

Мне показалось, что меня кто то подберёт.... Была не права...

Каждый имеет право на ошибку...

Уже проверила.. Вывод один, надо меньше жрять..

Лучше какую нибудь стройняшку представлю...

ну да как их называют анорекиюную

ну вам маудмазель не угодишь

тогда вам к Малахову или Белянчиковой да ща их много

ну вот как ни крути всё одно к посту приходим

Это не честно Потому что мой способ реальный и полезный, а также, мало кому известныйВот

Похудеть хотите? Говорите, какая мысль пришла вам в голову о моем способе?

А боитесь Вы наверное подумали, что мой способ от похудения, который я хочу вам предложить, заниматься сексом На самом деле от похудения помогает хорошо кортошка Попробуйте, месяц питаться одной картошкай не важно как вы бдительны ее готовить, пюре, запеченная, жареная или вареная.

О гадали. На счёт картошки сомневаюсь, столько крахмала вредно...

А вот и нет. Крахмал, как выяснили учёные, ни каким образам не способствует полноте, напротив, мало того что картошка помогает сохранить фигуру, в ней содержатся вещества, которые улучшают работу головного мозга.

Будем ждать результатов!!!!

Уже проверила, не получилось..

Жаль! Было кстати!

Нет, просто в ленте на сайте..

а то там есть,который "мудрит!)))

это не логика, это здоровье..и выкиньте все лекарства

кто бы мог подумать, а? Вот гады

а, понятно. Хочешь, научу?

Замени быстрые углеводы (сахар, белый хлеб, белый рис, выпечку и т.п.) на медленные (бобовые - чечевица, фасоль, горох), отруби, каши ( с утра - обязательно, только без всяких добавок, чуть соли - по вкусу), соли - по минимуму, а лучше вообще отказаться. При той же нагрузке ты будешь терять 3-5 кг в месяц. А если добавишь зал (ещё лучше - бассейн), то и больше. Проверено на себе. За 4 месяца - 15 кг, притом, что я и так не толстый был. И никаких голодовок

Спасибо, за голодовки я знаю... Белый хлеб не ем, но без сладкого... Надо попробовать

углеводы - главный источник ожирения. И жареное тоже

Ох самое любимое... Теперь важно что победит.. Желание похудеть или вкусняшки.,

Проверила, у меня не работает..

Когда начали применять?сколько времени прошло?

Это точно, меня дней на 10 обычно хва ает!

Ты такая умница!))))

Где это такое шикарное поле тюльпанов?

Это школьники посадили тюльпаны на всё пустующее место. Это было давно, когда их труд на пришкольном участке не считался за каторгу.

В коме ах смотрите, есть картинка