Вот говорят нужно всё есть без соли и сахара , но это же не вкусно , пресно и зачем себя насиловать ?

Совсем без соли есть не то чтобы глупо, но и вредно. Организму требуется ежедневный рацион всех полезных веществ.

Ученые мужи еще в 90х доказали,что если человек начнет питаться без соли,то он рискует через 2 месяца сойти с ума.

Не вообще без них, а с минимальным добавлением. Вообще безсолевая диета опаснее, чем м минимальным количеством

В разумных пределах нужны и соль, и сахар! Сахар нужен для мозга. а соль помогает проходимости нервных волокон.

Любой продукт имеет свою соль и сахар и если в процессу избавления подходить постепенно, то вы и не заметите ...

Вот и я не имаю. Так трястись о здоровье, но ограничивать себя в таких удовольствиях жизни. Есть не вкусную еду.

Да много что говорят, а соль помогает усвоить белок, и в усваивания пиши и много что еще...и сахар полезен тоже

если вы не будете пить, курить, заниматься сексом и жрать что попало,то вы проживете долгую и скушную жысть

это путь к могиле- не есть соль и сахар. человек электро машина.без соли перестанут двигаться электроны

Организм сам подскажет что вредно, а что полезно. Надо только уметь его слушать. ( и не капризничать )

Про соль - согласен, без соли не получается, а вот сладкого не ем уже лет 10, и ничего от этого не теряю.

Ну недавно я, лечилась и сказали исключить сахар и мучное. Осень трудно. Муж мой не любит соленное

После приобретения диабета2 полностью убрал сахар из всех блюд и теперь его вкус мне неприятен.

Самая полезная еда как раз невкусная. Все вкусное - вредное. Так работает принцип удовольствия.

Всю жизнь питаться преснятиной, чтобы прожить на несколько месяцев дольше? Фу! Смысла не вижу.

Я не знаю Каво слушать. Я уже 2 год сахар и сладости не ем и за эти года я ещё больше поправился.

Это , чтобы потом ,не насиловать себя врачами и таблетками А привыкнуть можно ко всему

Без сахара можно.Фрукты,как вариант. А вот совсем без соли нельзя.Там натрий.Макроэлемент.

все относительно, тебя с детства неправильно кормили а привычки меняют только мы, - Герои

Мда. Зачем себя насиловать. Давай я тебя немножко))) А покушать потом приготовлю, я умею)))