Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Что помогает увеличить работоспособность ?

448
49
2
Ответы
Константин Раду / Ра-Ду
Константин Раду / Ра-Ду

...правильные образы реальности и обучение в НАУ ЭРА (Народном Академическом Университете Эволюции РАзума).

3
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Все проще 20 м сон в робочий день

1
Константин Раду / Ра-Ду
Константин Раду / Ра-Ду

...проще не означает единственно правильно.

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Какрас так и есть

1
АГ
Александр Голубев

Стимул, что в переводе с греческого означает палка для мула.

1
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Есть такой факт , но есть еще краткий сон не более 20-30 м

1
Фе
Феня

Вовремя ложиться спать. 8 часов сна. Режим дня.

5
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Так и есть еще днем минут 20

1
Фе
Феня

Можно и дольше.

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Если больше то включается длительный сон и проснувшись уже не чувствуешь отдыха

1
Фе
Феня

Как получится...не заводить же будильник.)))

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Придется заводить

1
Zahler Schimon
Zahler Schimon

Нормально сбалансированая личная жизнь ...

4
1
Zahler Schimon
Zahler Schimon

Другими словами когда в личной жизни всё в порядке ...

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

А что так бывает

1
Zahler Schimon
Zahler Schimon

Ну конечно бывает ... !!!

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Я за всю жизнь пару семей видил ито может скрывают

1
Ра
Радость

Финансовая составляющая в виде денег)🙂

3
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Есть и такое но всеже 20 минутный сон полезней

1
Ра
Радость

Да)😅

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Я проктиковал

1
СМ
Света Митьковская

Полный сон ,жизни радостность ,сытость

1
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Точьно и днем не более 20 минут

1
СС
Саша Солдат

Боевые амфетамины и военная аптечка

5
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Видимо так но в европе используют 20 м сон

1
СС
Саша Солдат

1 таблетка и от трёх дней на полном бодряке

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

А зависимость

1
СС
Саша Солдат

Ну🤷‍♂️

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Так что ,20 м сна днем лучьше

1
ЛМ
Любовь Мацарская

Энтузиазм и хорошая оплата труда

1
3
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Вы правы , и всеже 20 м сон

1
АР
Александр Рюрикович

Полноценное питание и отдых.

3
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Вы правы отдых 20 м сна днем и не более

1
АР
Александр Рюрикович

Организм сам даёт сигнал, когда устал. Не надо противостоять.

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

На заводе давно применяют подобное

2
Ад
Адамс

витаминки пью простые

5
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Кароткий сон днем 20м

1
Ад
Адамс

Раньше тянуло Закину ноги на стол)) и похраплю Давно после обеда не тянет

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Я не виноват

1
Ад
Адамс

не переедаать за обедом))

1
IY
Inna Yakobi

наличие задолжностей

33
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Значит нужна поддержка более сильного и мудрого

1
IY
Inna Yakobi

возможно....ну сейчас надеюсь лишь на себя и благословение бога...нет такого человека....был и сплыл...очень часто *рыцари* сильными лишь кажутся....мудрые лишь старцы...да ито не все к сожалению

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Тогда надо разобраться что такое мудрость

1
IY
Inna Yakobi

возможно...

1
Тимур Агламов
Тимур Агламов

Хороший сон и аппетит

15
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Когда работал дальнобойщиком

1
Тимур Агламов
Тимур Агламов

Ясн

1
Тимур Агламов
Тимур Агламов

Очень за вас рад)

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

А я то как рад , я этот пример знал еще в каце 80 гадов из научьно популярного журнала а европа украдкой стала применять к 00г

1
МБ
Мария Борисенко

Если встать пораньше

12
1
МБ
Мария Борисенко

Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.

1
МБ
Мария Борисенко

На счет здоровья, мало кто может похвастаться, в том числе и я, но если стремиться к цели, БОГ поможет.

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Каким образом

1
МБ
Мария Борисенко

Не надо лениться и списывать всё на здоровье, каждому дается по его силам

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Все проще , 20 м сна в день

1
KK
KomA KomA

желание и стремление

6
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Это лагичьно и всеже работа есть работа и появляетса усталасть

1
KK
KomA KomA

нужен послерабочий допинг

1
KK
KomA KomA

150 и закусь

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Это прямой путь к алкаголизму

1
KK
KomA KomA

От 150 грамм ничего не будет

1
НТ
Небесный Тихоход

Хорошее настроение!

5
1
Ал
Александр

Ипотека и 8 кредитов

4
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Былоб смешно еслиб не так горько

1
Ал
Александр

Да уж.

1
Ал
Александр

..ну а что ещё может мотивировать

1
На
Надежда

Внутренняя энергия

8
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Есть проще варианты

1
На
Надежда

озвучте?

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Короткий сон вовремя рабочего дня 20-30 м

1
На
Надежда

👍

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Не более 30 м иначе включается длительный сон

1
МС
Мышка С Марса

хобби, рисование)😩

3
1
МС
Мышка С Марса

так удовольствие приносит)

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Речь о работе

1
ЛГ
Лашпідошний Гібон

Ухутьшение условий

3
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Интересно почему

1
ЛГ
Лашпідошний Гібон

Сам в шоке

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Выпей может полегчает

1
OM
Olena Mykolayivna :)

Чай с конфетами 🙂

6
1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

А если сахарный деабет

1
OM
Olena Mykolayivna :)

тогда, кашку гречневую или овсяную))))

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Ах женщина сразум видно не замужем

1
OM
Olena Mykolayivna :)

ещё как замужем, и даже сына вырастила, а еще, деревья посадила в саду на даче))).

1
Василий Неколаевичь Четвёркин
Василий Неколаевичь Четвёркин

Какие деревья

1
OM
Olena Mykolayivna :)

вкусные))) фруктовые.

1
Следующая страница