Что помогает увеличить работоспособность ?
...правильные образы реальности и обучение в НАУ ЭРА (Народном Академическом Университете Эволюции РАзума).
Все проще 20 м сон в робочий день
...проще не означает единственно правильно.
Какрас так и есть
Стимул, что в переводе с греческого означает палка для мула.
Есть такой факт , но есть еще краткий сон не более 20-30 м
Вовремя ложиться спать. 8 часов сна. Режим дня.
Так и есть еще днем минут 20
Можно и дольше.
Если больше то включается длительный сон и проснувшись уже не чувствуешь отдыха
Как получится...не заводить же будильник.)))
Придется заводить
Нормально сбалансированая личная жизнь ...
Другими словами когда в личной жизни всё в порядке ...
А что так бывает
Ну конечно бывает ... !!!
Я за всю жизнь пару семей видил ито может скрывают
Финансовая составляющая в виде денег)
Есть и такое но всеже 20 минутный сон полезней
Да)
Я проктиковал
Полный сон ,жизни радостность ,сытость
Точьно и днем не более 20 минут
Боевые амфетамины и военная аптечка
Видимо так но в европе используют 20 м сон
1 таблетка и от трёх дней на полном бодряке
А зависимость
Так что ,20 м сна днем лучьше
Энтузиазм и хорошая оплата труда
Вы правы , и всеже 20 м сон
Полноценное питание и отдых.
Вы правы отдых 20 м сна днем и не более
Организм сам даёт сигнал, когда устал. Не надо противостоять.
На заводе давно применяют подобное
витаминки пью простые
Кароткий сон днем 20м
Раньше тянуло Закину ноги на стол)) и похраплю Давно после обеда не тянет
Я не виноват
не переедаать за обедом))
наличие задолжностей
Значит нужна поддержка более сильного и мудрого
возможно....ну сейчас надеюсь лишь на себя и благословение бога...нет такого человека....был и сплыл...очень часто *рыцари* сильными лишь кажутся....мудрые лишь старцы...да ито не все к сожалению
Тогда надо разобраться что такое мудрость
возможно...
Как хотите
Хороший сон и аппетит
Когда работал дальнобойщиком
Ясн
Проверенно
Очень за вас рад)
А я то как рад , я этот пример знал еще в каце 80 гадов из научьно популярного журнала а европа украдкой стала применять к 00г
Если встать пораньше
Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
На счет здоровья, мало кто может похвастаться, в том числе и я, но если стремиться к цели, БОГ поможет.
Каким образом
Не надо лениться и списывать всё на здоровье, каждому дается по его силам
Все проще , 20 м сна в день
желание и стремление
Это лагичьно и всеже работа есть работа и появляетса усталасть
нужен послерабочий допинг
Это какой
150 и закусь
Это прямой путь к алкаголизму
От 150 грамм ничего не будет
Хорошее настроение!
Пазетив +
20 минут сна
Европа давно практикует
Ипотека и 8 кредитов
Былоб смешно еслиб не так горько
Да уж.
..ну а что ещё может мотивировать
20 минут сна
Внутренняя энергия
Есть проще варианты
озвучте?
Короткий сон вовремя рабочего дня 20-30 м
Не более 30 м иначе включается длительный сон
хобби, рисование)
так удовольствие приносит)
Речь о работе
Ухутьшение условий
Интересно почему
Сам в шоке
Выпей может полегчает
Чай с конфетами
А если сахарный деабет
тогда, кашку гречневую или овсяную))))
Ах женщина сразум видно не замужем
ещё как замужем, и даже сына вырастила, а еще, деревья посадила в саду на даче))).
Какие деревья
вкусные))) фруктовые.