И главное, ведь вроде качаюсь...по часу, а мышцы не растут... Может что-то с качелями?🤨

НР

Наталья Романова- Z

И главное, ведь вроде качаюсь...по часу, а мышцы не растут... Может что-то с качелями?

3 года

209

32

0

Дмитрий Каракозиди

Чтобы мышцы росли нужна правильная система занятий. С повышением нагрузки. И не мене четырех пяти месяцев регулярных занятий.

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

мда.... вот и пошутила)

3 года

1

⚜В

⚜️👑Барин В Мехах👑⚜️

а я купил абонемент в фитнес на год. Прошло уже пол года, а я не похудел. Может сходить туда - узнать в чем дело?

3 года

2

1

НР

Наталья Романова- Z

Шубу.. сменить..)

3 года

1

⚜В

⚜️👑Барин В Мехах👑⚜️

на какой мех?

3 года

1

ВР

Валерий Рудаков

мышцы растут у качков-а у нормальных спортсменов качаются жилыно не выпирают как мускулы

3 года

8

1

ВР

Валерий Рудаков

а это показуха с накачкой мускулов у таких возможно и СИЛ таких нет как у жилистых

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

может и так

3 года

1

ВР

Валерий Рудаков

где ВЫ видели качков на РИНГЕ? даже в боксе?

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

нууу немножко видела

3 года

1

ВР

Валерий Рудаков

ну немножко можно)

3 года

1

Рашит Валиев

Не правильно качаетесь Надо качаться так; "Туда сюда обратно, тебе и мне приятно".

3 года

2

1

НР

Наталья Романова- Z

ну типо того...

3 года

1

Рашит Валиев

Или того типа.

3 года

1

ვასო წილოსანი

Если не растут то как поняла что с качелями что-то не так? ))))

3 года

12

1

ვასო წილოსანი

Временно поставишь там

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

Ясно

3 года

1

ვასო წილოსანი

Бывает и такое)))

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

Бывает...

3 года

1

ვასო წილოსანი

Не нужно ваз))))

3 года

2

ПЕ

Пётр Ермаков

...значит качели не те и их надо сменить...

3 года

0

1

ВС

В Сумерках )))

я понял какие мышцы )))) счас скинк ролик!

3 года

6

1

ВС

В Сумерках )))

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

3 года

1

ВС

В Сумерках )))

посмотри посмотри)))

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

а я вроде на карусельке...

3 года

1

ВС

В Сумерках )))

ну катайся катайся

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

3 года

2

ИП

Иван Подколодный

Мясо надо есть. Или на горох нажимать.

3 года

4

1

НР

Наталья Романова- Z

я булку

3 года

1

ИП

Иван Подколодный

Булка - простые углеводу. Преобразуются печенью сразу в жир.

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

эээх

3 года

1

ИП

Иван Подколодный

🤷‍♂️

3 года

1

АВ

Александр Вяткин

А попробуйте не качаться,а качать.

3 года

21

1

Марина

Дыыыы??? А обещались весьма скоро)

2 года

1

АВ

Александр Вяткин

Ну,раз обещал,то скоро получите.

2 года

1

Марина

Компот-блины - весь фарш??))))

2 года

1

АВ

Александр Вяткин

И рисовую кашу с изюмом.

2 года

1

Марина

Ура-ура

2 года

1

Виктор

А может к зеркалу спиной встать?)))

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

наверное

3 года

2

Наталья

Наверное, качулю помощнее надо))

3 года

3

1

НР

Наталья Романова- Z

умница)

3 года

2

Наталья

3 года

1

ЕШ

Евгений Шевченко

Девчонка мускулистая... э-э-х...

3 года

1

.K

. Kramar.

наверное сексом не тем было)

3 года

0

1

Геннадий Зернов

Однозначно и без вариантов.

3 года

4

1

НР

Наталья Романова- Z

все эта каруселька мне не пододит

3 года

1

Геннадий Зернов

Качаться надо с кем-то, процесс пойдет быстрее.

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

запишу..

3 года

1

Геннадий Зернов

Удачи.

3 года

1

Валентина Мишняева

Наверно. Поменяйте качели.

3 года

3

1

НР

Наталья Романова- Z

а такая хорошая каруселька

3 года

1

Валентина Мишняева

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

3 года

1

Федя Кукин

А может не то качаешь?

3 года

4

1

НР

Наталья Романова- Z

каруселька...не та

3 года

1

Федя Кукин

Возможно и так....

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

3 года

1

Федя Кукин

3 года

1

Алекс Венцель

Для чего девушке мышцы?

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

да и правда...

3 года

1

СЁ

Сэр Ёжик

Попробуйте карусель.

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

я на ней и...

3 года

1

सोने में भौतिक विज्ञानी 🇷🇺

Наверное, китайские)

3 года

28

1

सोने में भौतिक विज्ञानी 🇷🇺

Ех)

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

шо?

3 года

1

सोने में भौतिक विज्ञानी 🇷🇺

Плохо выразил мысли, не был понял)

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

ня

3 года

1

सोने में भौतिक विज्ञानी 🇷🇺

Пасиба)

3 года

1

ЗЭ

Злобный Эльф

Брось их плохие оне

3 года

2

1

НР

Наталья Романова- Z

Да и старенькие)

3 года

1

ЗЭ

Злобный Эльф

Вообще. Новые надо

3 года

1

Ка-Валерчик Гузенко

Или не с тем !

3 года

4

1

НР

Наталья Романова- Z

ох сострил...

3 года

1

Ка-Валерчик Гузенко

Ступил !?

3 года

1

НР

Наталья Романова- Z

да не..

3 года

1

Ка-Валерчик Гузенко

Фффуухх !

3 года

1