Умеренная нагрузка на возможно большее количество мышц для обеспечения нормального функционирования внутренних органов.
Женщина должна выглядеть женщиной а не монстром! (это сугубо мое мнение) Посему выбираю первую картинку!
Ну нафиг, такие мне не нравятся... Больше полненькие нравятся, но и худенькие тоже норм)
выйдет)) главное - настрой и исключи сдобу и все сладкое
Сладкое я не часто ем
и соленого поменьше надо
И соленое меньше ем
Для меня - отжаться 50 раз, турник15 раз и способность пробежать без остановки 10 км.
Думаю мозг человека управляет и делает тело 





да и сила воли))
Конечно. Я прошёл через...



. Теперь думаю ещё что-то сотворить 



всего вам доброго))
Чистовымытоевкуснопахнущее
чтобы при трахе тело не потело
-не обрастать жиром!--
жирным и хилым не быть
Когда без запаха пота.
Правильные пропорции
Гигиена. Внешний вид.
гармония .
не очень
Красота








