Обливание прохладной водичкой в своём дворе... 3 - 5 минут... Чистка зубов и бритьё уже почти 10... Но что одеть на важную встречу... минут 40...

минут 10..15 с утра, на обливание(обливаюсь во дворе холодной водой больше 30 лет),. ну а днем после работы - душ, еще столько примерно,

зависит от того куда,я собираюсь: утром я успеваю за 0 минут душ принять,ну а если какие то процедуры надо выполнить до 1 часу)))

смотря какие Сполоснуть руки примернот1',
бассейн, с сауной, хамамом, душем, то только водных больше часа

Утром 20 мин. и вечером 30 мин., за исключением среды и субботы, в эти дни времени уходит больше.

Не считаю... Чистюлькой хожу... С улицы прихожу ,даже лицо ВСЕГДА умываю.. Смываю СГЛАЗЫ...

Когда как.. Когда есть время, могу и часа полтора проваляться в ванне.. Если нет 10-15 минут!

утром минут пять-вечером минут десять и раз в неделю БАНЯ с парной-где то час полтора

Тетя Циля: - Таки пока душа от холода не согреется или не охладится от кипения! )))

С утра расспаиваю организм Акводетоксом около часа.Если моюсь 5 минут.

Минут 40, больше в бане не выдерживаю, температура офигительная.

Четыре минуты. Быстрее не могу. Мне ещё полотенцем вытираться.

Недавно только подумала, блин, как на это много времени надо)))

в юности принял решение отказаться от проце-дур ради науки ....

Ну мы просто дурим по водному, а потом поцедурим в воде...

Утром?не более 15 минут.вечером,после работы,не более 20 минут.

Вводными займитесь проце дурами!

В зависимости от того буду я из дома выходить или не буду...

Вечером больше, утром всё гораздо быстрее происходит

Зависит от того, составляет ли мне кто-то компанию