Как бросить курить? Поделитесь лучшими советами..

я спросила, кроме того, о чем сказали, ничего не использовали? ...может электр,сигарету..

правильно делаете! В одной книге написано "несите свои тела в чистоте".. писавший знал о чем говорил,

Сыну как-то не очень... я для него

...тем более, что так говорят близкие люди. От зависимости надо избавляться любыми методами, главное чтобы в них не было того, что может нанести еще бОльший вред. На иглоукалывание смотрю положительно, это не повредит даже отношению с Богом, если человек верующий. Ведь колят не куда попало, а в опред. точки..получается люди хорошо исследовали строение человека

в общем пожелайте мне удачи. Сегодня зять говорит, что поедем к нему в мае. Они сезонную аллергию снова лечить, а я от табака

я вас прямо как-то полюбила! Конечно желаю успеха, но чтобы у вас это было сразу раз и навсегда.. вне сезонности!

да надо всерьез настроиться.Готовлюсь морально. Зато табаком вонять не буду-а то постоянно запах и уставать перестану

Конечно! Но может быть вам еще понадобится пополнить организм витаминами и минералами. Я нашла (подсказали) одну хорошую фирму, где это все продается по более менее сносной цене. Обрашайтесь, как надумаете.

Как думаете, каким образом книги помогают? мне лично не надо, но я попыталась хоть что-то понять, поэтому начала читать о курении.. было совсем неинтересно, прочитала только листа 3..

Дело вот в чем. Если Вы сознательно пытались и у Вас не хватало воли, то это одно. А, если только из любопытства, то совсем другое. Книга может просто усилить мотивацию, если она есть. Впрочем, и у меня не сразу получилось

Не сразу-это как? ..читали не до конца или перечитывали неоднократно?

перечитывал неоднократно. С первой попытки завязал на 2 месяца. Уже неплохо. Потом понял, что нужна помощь других людей. Пошёл к анонимным алкоголикам. С их помощью завязал окончательно. Но все решения принимал я и только я. Поэтому и говорю, надо, чтобы сам принял решение

Да, спасибо, хороший совет!

Хороший совет! Но не своевременный...

Вы не поняли. Не бери первую сигарету утром, когда проснешься.

... но сыну это не помогает..

Зачем блок? Чтобы не мучиться дальше?

ошибся--купить...мы просто не курим..

Согласна! Но это не наш случай..

Сосать леденцы.

В них что-то есть отвращающее от никотина?

По-моему, есть такие лечебные.

А главное, чтобы он хотел бросить.

Желание есть.. уже не первый раз бросает

Я не могу вам подробнее подсказать, сам я никогда не курил, хватило ума не начинать.

Это просто хороший совет или точно помогает, как испробованный?

да, пробовал...вода вымоет никотин из организма, просто потерпеть нужно...

Хорошо! Главное чтобы еще отвлекала во время желания курнуть.., передам ваш совет сыну!

a kurenie eto i esti kogda chelovek nastupaet sebe na gorlo, on poetomu i kurit chtob ne skazati,,,,,,

Я не о себе... но передать не могу

Интересная трактовка))

tak sprosite liubova psihologa i on vam skajet

Это правда! Но можно бвло об'яснить сынв-родростку?!

ну подростки все через это прошли

Не напрасно говорят, что сладок именно запретный плод

Это правильно...хотя и грубо.

Ну прости, дорогая... Погорячился...

..но меня лично вопрос не касается..для родственника стараюсь

Курящим нужна еще какая-то поддержка, они говорят, что бросить самостоятельно невозможно

Самостоятельно или что-то использовали?

абсолютно! и курила до этого 25 лет

Речь не обо мне, но курящий сын женат..

Я к тому что я хотел бы с Вами общаться,если муж не против...

Что-то использовали при отвыкании?

Ясно! Значит была сила-воли!

да после реанимация я ьросил

Все-таки несчастный случай..

да а то 35лет и свыше курил

Это самое лучшее! Но как внушить уже взрослым детям?

Есть страшные фильмы в интернете

..а если шерсть или волосы?

..так мы бросаем курить или наоборот?..

Когда вкусно, тогда совсем трудно отвыкать... надо бы обратный эффект!

Я не курю, а сын вот никак не может бросить..

Самое страшное в бросании курить,это когда человек бросает,а потом начинает снова.

Да.. у него так часто было

Даже врачи советуют,или бросать полностью,или не бросать вообще.

Тогда к чему?

О родственнике беспокоюсь...

Понятно..

Подходящий совет..передам!