​Есть и в невзгодах место для отрады; Предавшись грусти, ты погибнешь вскоре, Но выживешь, прогнав унынье прочь. Пусть и в тюрьме звучат твои рулады: Кто, не отчаиваясь, терпит горе, Свою беду сумеет превозмочь.

сделать что то неожиданное для себя. чему бы сама удивилась. как? я сделала, я смогла!!!!!!!!!

что есть уныние?познание ..депрессия..безысходность..пассивность..негатив...догма?

Никак. Пережить. Это как дожди, ничего не надо с ними делать, просто переждать.

Уныние- смертный грех. Оно вам надо потом замаливать грехи, и так дел полно.

убрать требование быть совершенным к самому себе..сразу все изменится)

Ах. полноте унынью предаваться! Неужто пошутить нет повода у Вас?

Ешьте побольше бананов, они содержат ферменты "радости"!!! ))

Переболеть,пережить...Я сплю в такое время.как медведь.

В бассейн поплавать и всю хандру рукой снимет.

Пережить и найти очередную точку опоры...

Может просто стоит поменять обстановку?

Искать что хорошее и наслаждаться им

Думаю галеры смогут вам помочь...

Сходите в хоспис или на кладбище

Смените свое уныние на позитив.

Займитесь делом ! Или читайте .

никак, если вы этого не хотите

Уныние один из тяжких грехов!

В люди...братан!!! В люди...