При анемии и малокровии организму необходимо железо. В каких продуктах ( не таблетки ) больше всего железа ??

В сухих грибах......свиной печени.....морской капусте. В яблоках железа мало

Сухих грибов не ел свинину тем более

Я яблоках мало железа. Наибольшее количество содержится в сухих грибах, свиной печени, морской капусте.

.Больше всего железа в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте, пивных дрожжах

Да, И свиная печень, сухие грибы, морская капуста.

приятного аппетита !

Хорошо, тогда яблоки. Только зелёные.

В НИХ МАЛО ЖЕЛЕЗА. МНОГО В СУХИХ ГРИБАХ....СВИНОЙ ПЕЧЕНИ...МОРСКОЙ КАПУСТЕ

У грибов много минусов, то же касается и свиной печени. А вот морская капуста для некоторых - сильнейший ЯД!

Посмотри как задан вопрос.

Много в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте

Мне не надо, спасибо,вопрос же вы себе задаете.Для маловероятно уже готовые крылатые тельца так сказать готовый материал для строительства новых клеток.

Самое большое -- это в сушённых грибах, свиной печени.

Конечно, в нём есть железо, но.. Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте

На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.

Но я в течении двух недель заставляла себя пить литр, воды кроме другой жидкости и сразу была норма. Но я не помню на что обратил внимание врач сказав ,что не может быть такой гемоглобин с каким то другим показателем

Кто его знает."К врачам обращаться не стану" как классик сказал

как себя чувствовать будешь

. Наибольшее количество содержится в сухих грибах, свиной печени, морской капусте.

В печени цинк, в морской капусте йод, а усвоение нашим организмом грибов вообще проблематично...

И ты ни один из этих продуктов не ешь ?

Ем всё подряд на что денег хватает...))))))))

Тогда чего ищешь в продуктах негатив ?

Так из руды плавят железо, а не из вареников.

Вопрос невнимательно прочитал

Привет тебе приют священный!

И как понять.....................приют священный ?

Надо послушать эту оперу, тогда поймёшь.

Ооооо! Ещё один безликий урод появился ! ты смотри...с кем разговариваешь !

А то ! С женщинами так не разговаривают !

по заслугам всем без разбору

ну что ты гонишь ? Обычный вопрос....а ты .....ты по - хамски

Не смеши ! Кто ты мне, чтобы я перед тобой преклонялась ?

В яблоке тоже очень мало железа

На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.

Конечно, это пригодится !

На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.. В яблоках мало железа..и в гранате тоже

Я подумал, имеются в виду фрукты.

Конечно, в них есть железо, но.. Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте

А почему после потери крови рекомендуют гранаты?

.....Больше всего железа в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте, пивных дрожжах

Про печень думала. А про грибы не знала

Я РАНЬШЕ ТОЖЕ НЕ ЗНАЛА , И ЕЛА ОЧЕНЬ МНОГО ГРАНАТ.Но в них не очень много железа по сравнению с грибами.

Завтра же отнесу подружке. Спасибо

Удачи !!

положи себе на обед в тарелочку

у меня в лёгких его достаточно

а что поделаешь ? Вс жизнь на доменных печах

С возрастом это бывает. так уж мы, люди, устроены.

Больше всего железа в сушёных грибах, свиной печени, морской В яблоках мало железа

Возможно,я в это не вникал

В них мало железа. Много в сухих грибах, свиной печент, морской капусте

конечно....в ней тоже есть железа