в железе???
ну да ! Возьми железную болванку и грызи ((((
Яблоко . )))
В яблоках.
гранаты...
гранат-(фрукт)содержит очень много железа!..
Ты ошибся )) ОТВЕТ ,,,,,,,,,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.
мы восхищены вашим умом...
это просто-ВОСХИЩЕНИЕ-

Я тебе разрешаю не отвечать на мои вопросы. Просто проходи мимо. Хорошо ?
спасибо--мы сами себе разрешаем!..
Нет, иди лучше в чёрный список.
ферумлек,
Самые лучшие витамины находятся в нашей еде !
Сушенные грибы, говяжья печень, какао, фасоль,....
Молодчина !Спасибо !

морская капуста, ....и куча всего)))
В гранате
в яблоках
В яблоках мало. .Это ...сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста....
вот и спасибочки Вам за консультацию!
В печенке
В яблоках
Как же мало: порежешь, оставишь - и яблок почернел
В клетках яблока содержатся фенол и энзимы. В целом яблоке они не встречаются, так как находятся по разные стороны мембраны клеток. А при повреждении целостности клетки, они встречаются и происходит химическая реакция. Кислород помогает им быстрее окислятся. А при окислении производные фенола приобретают коричневый цвет. Чем больше фенола окислилось, тем темнее будет цвет. Остановить эту реакцию или сделать ее бесцветной может витамин С или лимонная кислота.
В яблоках
В яблоках мало. Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте
Свиная печень-это ж какие каллории!
В гранате
ДА ЕСТЬ И В ГРАНАТЕ. Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте
Точно про капусту забыл железо и еда много
капуста...
Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте
Яблоки... .
На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.. В яблоках мало железа..
в яблоках
Сначала с идут сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.. В яблоках мало железа..
в яблоке!
Что тебе в нём не нравится ?
нет ничего; кроме клетчатки!
О грибе ! Что в нём много железа. Про клетчатку речь не ведём .
а Я о грибе!!!!!!!!!!!!!!11
Да.

В гречке?
ОТВЕТ ,,,,,,,,,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.
))

В селезенке,но только теплую необходимо заморозить.Анемия лечиться 100проц.Проверил.
Александр !!! Крепким будь всегда, надежным,
В тебя верит Русь-земля.
Знаю — в тебя верить можно.
С двадцать третьим февраля!
марковка
В яблоке?
Говядина
. Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте
В гречке.
Много в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте В гречке меньше

