При анемии и малокровии организму необходимо железо. В каких продуктах ( не таблетки ) больше всего железа ??

ОТВЕТ ,,,,,,,,,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.

На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста..

Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте

А откуда в морской капусте железо?

Суточная доза йода морская капуста » Ваш доктор Айболит
vashaibolit.ru/2485-sutochnaya-... копия
Ни один орган не потребляет йода столько, сколько щитовидная железа. Увеличенная щитовидка - это первый признак дефицита при суточной дозе йода. Также в морской капусте содержится много железа.

Спасибо за ценную информацию))

принимается ))

.,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста..

анемию можно и другим путем лечить

Вот и молодчина !

Конечно...в них есть железо ! НО ..... Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской

И тебе тоже --спасибо !

В яблоках мало. Много в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте

Яблоки темнеют не из-за содержания железа. Этот устойчивый миф путешествует давно, хотя химики знают, что причина не в железе. Авторитетный журнал "Химия и жизнь" многократно писал об этом, явление уже давно описано, но люди не любят читать авторитетные журналы, к сожалению, а передают придуманные мифы, которые уже перешли в разряд анекдотов, когда папа рассказывает сыну про яблоко и железо....
Железо в определенных количествах в плодах содержится, но вовсе не столько, чтобы дать изменение цвета разрезанного яблока.
На самом деле "виновен" в потемнении фермент полифенолоксидаза - он ускоряет окисление находящихся в клетках яблок полифенолов — органических веществ, которые содержат соединённые с бензольным кольцом гидроксильные группы.

Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте

Больше всего в сухих грибах, свиной печени, морской капусте

ОТВЕТ ,,,,,,,,,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.

Говяжья полезнее,грибами вообще трудно поднять-они практически не перевариваются,пивеые дрожжи тоже не поднимают.Морская капуста хорошо для щитовидки

не говори голословно. ЛУЧШЕ ВЛЕЗЬ В СПРАВОЧНИКИ И ПРОВЕРЬ. ЭТО ЛЕГКО

Анемия больше 20 лет-опыт.

сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста..

спасибо не знала, особенно про ламинарии

Это так ! Морская капуста особенна хороша в салатике.

Больше всего железа в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте

да...мне однажды это помогло----

Спасибо за совет. .морская капуста...вообще полезно...но не будем о еде...кушать хочется)))

...Больше всего железа в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте, пивных дрожжах

Самое большое -- это в сушённых грибах, свиной печени.

,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.

Может быть.. Но вот ссылка-Больше всего железа находится в таких продуктах, как: моллюски, устрицы, патока, говяжья печень, почки, сердце, морская капуста, яичный желток, грибы, пшеничные отруби, зеленый салат, гречка, фасоль, фрукты, зелень и овощи, сухофрукты и прочие.

ты меня повторяешь....зачем ?

Нет.

грибы...печень.. морская капуста---разве нет ? А вообще, железо есть практически во всех продуктах. Я взяла, где больше всего.

Хорошо Люба, я то не против)))

Печень свиная
19,0
Белые грибы сушеные
35,0
Легкие
10,0
Патока
19,5
Печень говяжья
9,0
Пивные дрожжи
18,1
Печень куриная
8,5
Капуста морская
16,0
Яичный желток
7,2
Тыквенные семечки
14,0
Сердце куриное
6,2
Какао
12,5
Язык
5,0
Чечевица
11,8
Мясо кролика
4,4
Кунжут
11,5
Яйца перепелиные
3,2
Гречка
8,3
Говядина
3,1
Горох
7,0
Икра черная
2,5
Черника
7,0
Курица
2,1
Халва
6,4
Свинина
2,0
Фасоль
5,9
Баранина
2,0
Бобы
5,5
Гематоген 4,0 Грибы свежие
5,2


Источник: http://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/zelezo-v-produktah-pitaniya.html

Нет, неверно . ....ОТВЕТ ,,,,,,,,,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.

а на самом первом железные опилки!

ну...да......запариваешь кипятком....получается железная заварка --пьёшь

,,На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.

..Больше всего железа в сушёных грибах, свиной печени, морской

сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста..

...Больше всего железа в сушёных грибах, свиной печени, морской капусте, пивных дрожжах

На первом месте стоят сушёные грибы, потом свиная печень,пивные дрожжи, морская капуста.