Умеете бороться со стрессом БЕЗ помощи алкоголя и мед.препаратов?

Замечательно!Но от внешних вызовов судьбы никто не застрахован.Как тогда?

Есть методы, получше алкоголя и лекарств.

Конечно есть,главное,чтобы вы о них знали,а то есть люди,которые понятия не имеют,что это за методы,привычным бухлом стрессняк снимают.

Они знают, не хотят просто другое. Это разные вещи.

Ну да...

И как вам это удаётся?С помощью чего?

Трезвость мышления , а иногда просто отпускаю ситуацию и все разрулевается само собой . Но, иногда, в стрессовых ситуациях , мозг работает молниеносно решения принимаются моментально . А еще говорю себе, мол, все пойдет и , действительно, все проходит и в лучшую сторону)

Круто!Вам даже можно позавидовать с таким отношением к стрессу.

Раньше все решал через стакан но бочка выпита, а жить надо )

Молодцом,что от алкоголя отказались!

Маловато будет

мне хватит а за неимением алкоголь

Ну и слава Богу,что хватает,но за неимением не забывайте про физ.нагрузки,ходьбу и массаж для расслабления тела.А алкоголь - это последнее дело,лучше без него обходиться.

Люся я грузчик .. мне платят за физо.. правда оч мало

Какая я вам "Люся"?ЧТО за панибратсво?

Нахальство - второе счастье?

Замечательно!

Как?

Секрет ... )))

Ну как хотите...

А если форс-мажор накрыл неожиданно и вместе с ним стрессняк?

Перевожу все в шутку. И говорю спасибо, что так. Могло же быть и хуже.

Ну как хотите. В "шутку" не переведёшь.Особенно,когда ДТП,к примеру,или перелом конечности на гололёде,да мало ли форс-мажоров.Вы неверно понимаете ситуацию....

А в вашем понимании не сильный - это какой?

Депрессия - для слабых психикой.

Возможно и Так

Пейте чаще молоко - будете здоровы.

Это отговорки.Стресс не спрашивает,когда форс-мажор с головой накрывает неожиданно.

И слава Богу!Но решение должно быть на такой случай.Чтобы быть во всеоружии.

Может просто не знаете, КАК сделать,чтобы лучше получалось?

Просто нужно больше времени и практики

Совсем необязательно практики,а вот времени да, побольше надо,но не намного,просто перекроить свой график,сначала да,непривычно будет, потом войдёт в норму.

Одной работы маловато будет....

Как?

Ну я думаю алкоголь и мед препараты это не на пользу Если только легкие успокаивающие типа валерианы Когда у меня был сильный стресс из за смерти сына .Очень Не обходилось без скорой И увидев в очередной приезд врач мед препараты на столе Сказала -валериану пейте а остальной выбросите Пожилая врач мне на то время молодой .. Поэтому я запомнила это на всегда...Делаю сама настой из аптечных настоек туда входят и валериана и пустырник и пион и мята и боярышник и эвкалипт и гвоздика (все соединяю) в определенном количестве)

Соглашусь с вами!Травы - это сила!И иногда травы даже могут сделать невозможное!Травяной сбор доче камень в желчном рассосал!Всего за год!Причём пила она этот сбор не целый год,а курсами по месяцу,3 месяца перерыв.А ещё травами лечатся язва желудка и даже бесплодие!

Меня самое травы сборы настои -лечили от многих проблем...... Кто то не верит этому Но для меня это испытанные меры... Конечно это труд и дисциплина тепрпение .Да я с Вами согласна что это сила и без побочных эффектов

Маловато будет...

Замечательно,если вам помогает.

Обоснуйте.

История о том, как человек полюбил хмельные напитки, началась задолго до возникновения земледелия. Вполне вероятно, что желание приложиться к бутылке – это появившаяся в процессе эволюции черта, отличающая нас от животных.

Забродившие ягоды не только человек ест.Но и другие животные и птицы.Но только человек понял их вред.

...рассказать анекдот о Праве?

Не надо

...понял. Удачи на пути к Истине (суть Настоящей Правды) своей дорогой, через не хочу.

Стресс - это такая штуковина...Как накроет форс-мажор неожиданно,вот тогда и вспомните,что это такое...Так как вы боретесь?

Хороший способ!Но подходит не всем,а только здоровым и активным.А как быть немощным и не активным?

Естессно! А что?

кому че5.. я ак то рамштайн слушала

Фига се...

Верно,но это для активных.А для немощных и ленивых?

Малорвато будет.Тем более - она для души.А для тела?

А как насчёт ответить по существу?

Легко ! У меня была такая работа, постоянно на грани стресса.

И как боролись со стрессом?

Маловато будет....

Больше нет силы в этом мире созданным Творцом.

Ну только не алкоголь,однозначно!

Во времена хирурга Пирогова офицерам, в качестве обезбаливающего, давали алкоголь, а для солдат служила обезбаливающим средством деревянная колотушка.

Зачем вспоминать времена примитивной хирургии,смысл?

Вы засомневались в пользе алкоголя, а я напомнил Вам о его целебных свойствах. Шутка.

Я никогда не сомневалась,что алкоголь - это ЯД!