После каш никакого скачка сахара в крови с последующим выделением инсулина нет - медицинский факт.

Ну конечно, тут же все доктора наук сидят))))

Не нужно иметь учёную степень чтобы знать простые вещи.

Сдайте анализ))))

Это вам нужно, у меня полная ясность. Давно занимаюсь "железом" и могу любого поучить тому, какие продукты вызывают скачок глюкозы в крови, какие органы выделяют инсулин и зачем он нужен. Учите мат часть, успехов!

Завтрак это святое)))

Кому как.

Вкусно))

я тоже просто творог со сметаной...Иногда... Не нравится он мне ноо наадаа..

А я люблю, но только домашний, пластинками.

не ёёрничай а..я ж ни в Деревньке живу..Тут нету..

Окей

Сдавай.

Не хочу))) я не травница))) а мать и мачеху от кашля заваривала)

Очень смешно

Хочу амлет с помидорами и сыром

Вкусняшка))

Еще бы...имею собственный

Собственный что?

Рецепт

Василёк, а что это за блюдо - " ети их мать" ? Идёт приправой к беляшам?

Это я выразил восхищение

Виртуозно !

А то

Куда?)

в пятярочку там они был дорого правду но вкусно

Удачи)))

ага

Сильно зажарено на мой взгляд

Так это ж я для себя!!!

Аааа)))

И так каждое утро?)

Нет. Разнообразно.