у меня ночью=днем ноги мышцы от пяток до колен выламывают*? крутят...от нервов от погоды или на севере отморозил... перенес болезнь мененгитто - энцефалит2002... Хожу на масажи... пью кальций а ноги крутят постоянно..что делать и как мне быть?ноги крутят выламывают мышцы почему**((?

Question

Флюр · Accepted Answer

Попробуйте отказаться от мяса полностью,замените рыбой,без чешуи не есть.Малосолёную свежую рыбу-сельдь почаще.Все фрукты южные,кроме яблок и груш.Всё,что темнее-ешьте.Чернослив,черноплодная рябина,тёмный изюм(синий,коричневый).Грецкий орех.Дыни, арбузы.Родниковую воду.Тёмный мёд-гречичный.ГРЕЧКА,РИС.Хлеб без дрожжей-хмель.Побольше ходить,выгонять шлаки потом.Не пить ГАЗИРОВАННУЮ-любые:минеральную,пепси,кока,лимонад итд.Не пить,не курить.

Надежда Лебедева · Answer

Один умный и достойный уважения профессор-практик хирург ортопед говорит , что судороги сигналят о кислородном голодании мышечной ткани... кальций вам не поможет... я употребляю семя кунжута( там магний и кальций в хорошем сочетании) перемалываю ложку столовую на кофемолке и в блендере смешиваю с апельсиновым соком... сочувствую Вам... сама страдаю... передачи этого профессора часто можно увидеть по тв( фамилию его забыла) Удачи Вам...

Людмила Шигина · Answer

На свой вопрос Вы практически ответили (вообще-то его надо задать медикам-специалистам), а пока терпеть сколько можете, если совсем невыносимо, то принимать обезболивающие средства и натерать ноги Меновазином....

Маруся Климова · Answer

Попробуйте кинезио тейпирование. Информация в интернете. Сами тейпы есть в спорт мастере и в интернет магазинах. Цена доступна

L…. · Answer

Это может быть поражение ЦНС. ..попробуйте Глицин. .он безвреден. .если не поможет...Да и вообще лучше сразу к невролог

Ксения Мышкина · Answer

Да уж удивительно что переболев такой страшной болезнью ты остался нормальным.....а насчет мышц сходи ко врачу!!

Людмила Клосинская · Answer

Кальций пить не нужно, сердце разрушишь, сосуды будут хрупкими, надо найти целителя травами

Диля · Answer

Блин у меня когда я долго стою .всё мне конец очень больно и не приятно. Говорят это нервы

Валентина Абалакова Боровк · Answer

во первых надо сходить к врачу, сдать анализы и только потом предпринимать что то.

Лада · Answer

Ноги болят от того, что идешь не той дорогой, поменяй ценности и цели все пройдет,

Алексис · Answer

Попробуйте дать им не много физического давления ,поприсидайте ,должно проити...

Альфия Ямалиева · Answer

Незнаю извените я не врач.Я и сама страдаю этим левая нога болит постоянно.

Курмангуль Оразбаева · Answer

Бывает так и от нехватки кальция, надо сделать анализ крови на сахар

Ксения · Answer

может это синдром беспокойных ног--тогда к нервопатологу

Анастасия Р · Answer

Иглотерапия единственное решение,сама через это прошла

Оксана Игнатущенко · Answer

доброе утро! почему с таким вопросом ко мне обратились?

Татьяна Куровская · Answer

Может магния не хватает-судороги в ногах от этого

Bekzod Meyliev · Answer

пипец и у меня болят но только после работы так

Валентина Зелеева · Answer

потому что вы больны и очень сочувствую вам

Ксения Казиева · Answer

Может вены? От препаратов что вы получали