Как контролировать злость и гнев?

А как контролируете гнев вы???

Я задумываюсь о том что возможно ,что этого человечка я брльше возможно не увижу ...

Ну если я рассержусь ,то я не могу задумываться,попадет и тому кто меня рассердил,и кто подвернется под горячую руку.

С удовольствием,но это ответственность...:-)