Вам больше нравится активный или пассивный вид отдыха?

Поваляться на берегу полезно при любом здоровье, в тоже время больному постоянно лежать крайне вредно

Всё так, но в горы идти больному это нонсенс.

В горы и здоровому не очень полезно, а больному прогулки в лесу или хотя-бы в парке не помешают

Сперва попрыгать потом полежать с бутылочкой пивка

Нет! Походы, поездки... Сейчас на пенсии никто не держит и не мешает!