МБ
Марго Беккер

Болит поясница? Эти упражнения уберут боль без врачей и таблеток!

634
32
6
Ответы
СН
Сергей Николаевич

какие упражнения..нужно напряжение снять с поясницы..за кожу взять и потянуть наверх. всё. немного не приятно. но боль уйдёт

0
1
АП
Алексей Пимяков

у меня болит и я наооборот выгибаюсь назад сильно спина уходит внутр и плечи смыкаюс зади . дак полежу все проходтит

6
1
МБ
Марго Беккер

А у мне наобороот впрёд легче становилось

1
АП
Алексей Пимяков

так у меня вся спина твердеет

1
МБ
Марго Беккер

У меня только чууть ниже поясницы

1
АП
Алексей Пимяков

это хорошо . .

1
МБ
Марго Беккер

чего хорошего больиногда как пикой колет..

1
АП
Алексей Пимяков

ой я подумал хитрый намек на потребность . сьехал дед

1
ФМ
Фариз Мухаметдинов

Спасибо.Но я пользуюсь тенистном мячиком ес лего болит,а при тяжелых болях жена ставит банки.

8
1
ФМ
Фариз Мухаметдинов

Я вам искренно сочувствую.

1
МБ
Марго Беккер

Мерсии Фариз!

1
ФМ
Фариз Мухаметдинов

Не стоит!

1
МБ
Марго Беккер

стОило!

1
ЙД
Йосиф Давидов

🖼Раз в день такое упражнение и за поясницу забудете ! 🤷‍♂️😊

1
1
МБ
Марго Беккер

Т.е. Отвалится или сломается НАХРЕН?

1
Не
Несмеяна

Пяточная шпора меня достала! Народные средства не помогают.

0
1
АВ
Александр Вяткин

В дзюдо есть такие упражнение для разминки.

6
1
МБ
Марго Беккер

спорт всегда со здоровьем связан

1
АВ
Александр Вяткин

Не всегда. Большой спорт чаще всего ведёт к инвалидности.

1
МБ
Марго Беккер

ну и это тоже

1
АВ
Александр Вяткин

Как говорила моя бабушка: "Здоровым спорт не нужен,а больным он просто вреден."

1
АВ
Александр Вяткин

🤣🤣🤣гыгыгы

1
Дядя Миша
Дядя Миша

А массах нежной женской рукой не поможет?

1
1
ВШ
Виктор Ш

Не только. Врачей и таблетки тоже уберут!

2
1
МБ
Марго Беккер

хоть понЯл, что сгородил то?

1
ВШ
Виктор Ш

Это вы не поняли. Если поясница не болит, зачем врачи и таблетки!

1
ЮД
Юрий Дробот

Иди в жопу.Ваша боль нам не интересна.....

0
1
АВ
Ангел Воскрес Прошу Любить И Жаловать

Ты умеешь поднять не только настроение

2
1
МБ
Марго Беккер

Ни яя, а доктор Евгений Николаевич!

1
АВ
Ангел Воскрес Прошу Любить И Жаловать

Грубость — это естественная реакция на боль

1
СС
Сергей С

Надо на турнике повисеть немножко

9
1
МБ
Марго Беккер

Мы Все ЛЕНИВЫ-вот он и предложил Оптиальные варианты для Лентяев!

1
СС
Сергей С

В этом вопросе лениться не надо

1
МБ
Марго Беккер

слова пустота

1
СС
Сергей С

Это почему

1
МБ
Марго Беккер

по кочану тытоо следуешь советам чужаков?

1
Татьяна
Татьяна

Спасибо от души. То,что было нужно.

1
1
МБ
Марго Беккер

Рада! Знаю каак это неприятно и больно..

1
MT
Misha Tisha

Давайте тогда вместе заниматься

4
1
МБ
Марго Беккер

ФантазёР?

1
MT
Misha Tisha

Почему же сразу фантазёр у меня серьезные проблемы с опорно двигательным аппаратом

1
МБ
Марго Беккер

Я то причём? занимайся

1
MT
Misha Tisha

За компанию

1
Ми
Михаил

Не пиши глупости и не показывай.

2
1
МБ
Марго Беккер

*Указчику-хер за шеку*!😄😄😄

1
Ми
Михаил

Сосал бы я да это твоя вечная прерогатива.

1
ТК
Татьяна Ковалева (Павлова)

мануальщик помогает и растяжка

0
1
ЕГ
Евгений Гартман

БЛАГОДАРЮ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ВЕЩЬ

1
1
МБ
Марго Беккер

Не за что дорогой! Я пытаюсь помочь людям-Мне тоже это помогло..Да и доорого стало к врачам обращаться..

1
На
Надежда

Фигня это) на полном масле

6
1
МБ
Марго Беккер

У кого не болит есессна

1
На
Надежда

Болит)Но это не очень помогает)

1
МБ
Марго Беккер

Кому то нет а если грыжа нельзя делать упражнения..

1
На
Надежда

Массаж можно мышечный

1
МБ
Марго Беккер

НАДЯЯ мне ЭТО помогло снять невралгию за ЧЕТЫРЕ дня..Ясно ? Закрыли тему чго тя то это волнует?

1
На
Надежда

Вы странная..зачем в общее выставляете свои проблемы..а после предъявляете протест

1
Nikola Mahkov
Nikola Mahkov

-уберут!-гильотина!--

2
1
МБ
Марго Беккер

хорошо шутковать если здоров

1
Nikola Mahkov
Nikola Mahkov

-это точно!--🥹

1
Алексей
Алексей

Нужна физкультура

2
1
МБ
Марго Беккер

Его занятия и есть физкультура тмпо

1
Алексей
Алексей

✌️🍷

1
ио
ирина отставнова

А если тпм грыжа?

1
1
МБ
Марго Беккер

нету

1
Следующая страница