Виталий Левчик
Духовная пища самая безвредная
в пароварке... в стеклянной....
ну есть алюминиевая многоэтажная а есть тупо боольшая стеклянная кастрюлька с прикрученной к неи штучкой для нагрева
Рис ,кипяченная вода !
Вы молодец Кабылбек,у Вас вкусный получается
На пару и в духовке.
В РУССКОЙ ПЕЧИ....
Варка на пару
варка на пору
пароварка
на паpу )))
тушение
Тушение
на пару
или в мультиварке без масла
на пару