тренировка глазных мышц+"глядения" на вошодящее солнце....
Почитай М Норбекова - Опыт дурака - там даже таблицы есть
Черника... морковка... на крайний случай клиника Федорова
если у вас близорукость-с возрастом будет норма. теннис.
никак. быстро надоест капать капли и делать упражнения.
Уже надоедает- а альтернатива , что доктора и операция по твойму , И вообще почему Левая Правая . у тебя нет настоящего имени?
Норбекова методика есть востановления и метод Жданова
Одуванчик. ассоциация лета. мне уже советовали и я опробовал пока ноль.
Витамины нужны для глаз постоянно кушать и гимнастику
Светлана , а какие витамины вы принимаете?
Норбеков, гимнастика для глаз....только внимательно)))
Ирина, а вы занимались , помогает? и почему внимательно?
Да,занималась,лучше по видео Норбекова...там фишка есть...нужно заниматься не механически, а на чувстве "эмоционального подъема",радости....тогда подсознание запоминает быстрее...Видео Норбекова посмотрите внимательно)))) послушайте))) у него еще замечательная суставная гимнастика есть...пользуюсь ею уже давно
высыпайся. ешь чеснок тыкву морковь. и очки с дырками
я народу это и толкую. ты один понял
Сначала добейтесь от докторов правильного диагноза!
Это зависит от силы воли и многих других параметров!
С гимнастики для глаз, начинать заниматься!!!
Пользуйтесь гелем для глаз, желательно Австрийским.
Пробуй, не пробуй, а в конечном итоге к афтольмологу
ни когда не поздно к врачу , но когда есть альтернатива надо пробовать
я целый год пробовала, капли разные, примочки, прополюс /настоику/ в конечном итоге прооперировала оба глаза, сменив хрусталики. Теперь почти 100% зрение , без очков
Женя, у меня хрусталики нормальные .только зрение село, ни катаракты ни глаукомы.
Сильно село зрение ? Много работайте наверно за компом. Кушайте овощи, в которох много каротина,,, морковь. например, а к врачу сходить нужно
капли Скулачева помогают есть в аптеке читаите в в Гугле
Да возле компа долго нахожусь, но в очках, а вот про капли первый раз слышу . спасибо поищу! к врачу ходил. тот капли прописал тауфон.
Попробуйте очки Super Vision и комплекс упражнений к ним.
таких методов нет хрусталик сносился менять надо....
Делайте гимнастику для глаз... сам не пробовал, но...
Ой, только не пробуйте никакие крысиные хвостики!
про какие крысиные хвостики вы говорите ?
Вдруг, для восстановления зрения, вам начнут советовать всякие народные средства, это всё бред - не верьте, ведь в народных средствах чего только не пробуют, могут и хвостики предложить...

ну конечно хвостики замоченные на спирту я употреблять не буду!
Вот заспиртованные не так опасны, как сушёные, но лучше воздержаться!
Кушать много морковки и ягоду чернику. Помогает.
Гимнастика, но мне пока не помогла-очки не сняла.
Все рекомендуют зарядку для глаз. Пробуйте и вы.
А как без очков? Я их тоже не снимаю с детства...
А я вот до 51 не носила,а теперь для чтения нужно.
А я в компе только в очках!
Зарядка только поддерживает глаза, чтобы зрение не упало, ну и от всяких болячек глазных тоже профилактика, еще капли витамины полезны после определенного возраста-обычный тауфон(таурин)
Таурин - тот же тауфон, только намного дешевле