Идеально- влюбиться, и чтоб тебя любили. А так - постараться чаще заниматься любимым делом, а можно еще спортом- это тоже верный способ, но тяжелый))
поярче одеться,почаще в зеркало смотреться,говорить самой себе, какая я красивая и не отразимая.
Прихорошиться и махнуть в санаторий, найти мужчину и на веселиться вдоволь )))
завести любовника или лесбо любовницу в зависимости от предпочтений
Помоему я перепутала ответ...спозибо не за этот совет...
Неумничий..я здесь не в школе и пишу как нравится
ну умному человеку не гркх и поумничать
так она и так про себя все знать должна в этом возрасте,пора
Разрешить себе чувствовать этот расцвет сил в полной мере!
только любовь может может поднять самооценку каждому
мужское внимание регулярный секс вот и самооценка
в расвете сил у женщины и так неплохая самооценка
Хотя что в вас, вы хотите продать по дороже!
А кто занизил? Или вопрос риторический?
О люди все перед Господом равны хоть богатые бедные у власти или нет, любой религии или без. (Пророк Мухамад С.А.С.) последняя проповедь.
не принижайте и не принижайтесь специально.
Как и мужчине - виагрой!Только женской!
Она сама справится, если пожелает.
Если женщина любит и любима, ей все по плечу!
завести любовника...а лучше двух 
Не каждая женщина будет заводить несколько любовников! Я считаю, что должен быть один любимый мужчина! Если мужчина любим, то зачем заводить много??
если есть любимый мужчина,то зачем ставить вопрос о самооценке? Если любимый,то все в норме...а если поднимается такой вопрос...то надо задуматься. Насчет любовников,вижу,никто не против...речь о количестве? 
Любовник может и занизить самооценку....только друг или любимый ..тогда и повышать ничего недо будет...когда находишся в одиночистве вот и лезут всякие мысли...а насамом деле я икрасива и игрива посещаю спорт зал..люблю активно провадить выходные...вроде все хорошо...а вот когда нет рядом своего человека..тут и начинается минуты отчаение....но хорошо что минуты...
женщина должна иметь пять мужиков. Мужа,любовника,друга врача и начальника. Мужу-все давать,все показывать,ничего не рассказывать. Любовнику- все давать,все показывать,все рассказывать. Другу-все рассказывать, ничего не давать. Врачу- все показывать,все рассказывать,ничего не давать... 
Елена, я свами совершенно согласна! Одиночество это враг для любой женщины! А если женщина красива и все при ней это в тройне плохо для самооценки! Посмотришь порой идет такая ни рожи ни кожи, а рядом с ней такой мужчина..аж дух захватывает и призадумаешься....Зачем эта красота и все прочее...Есть поговорка: не родись красивой, а родись счастливой..Это ИСТИНА
только сама себе можешь помочь
Найти своего мужика.
А зачем её занижать?
не стоит это делать
а вы сделайте и сами поймете
поднимите женщине самооценку
Почему женцине не стоит поднимать самооценку
А сто мужики ценять угнетеных и грустных женщин...
Это наверное тоже мужчины с низкой самооценкой..или боятся что с увереной женщиной им предется трудится уважать ее ...а так лежи на диване и самоутвеждайся
Расцвет это когда?
Ну это как вы сами думаете....я написала от 40
это после 60 чтоль?
Нет после 40...в 60 другой восход будет