Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Спасибо всем, что незаметно съела противную овсянку..)) А что у вас на завтрак?

140
40
3
Ответы
Ир
Ирина

У меня творог, ложка кунжута, ложка семян чиа, ложка семян льна, грецкие орехи, одна хурма. Кофе с цикорием. Перед завтраком пью стакан воды с содой и лимоном. А почему овсянка противная? Хорошая каша на завтрак.

5
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Просто не люблю её.. Ещё на молоке с маслом нормально, а здесь - без всего, яблоко зелёное добавила ещё..

1
Ир
Ирина

Диета?

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Да, небольшая разгрузка на крупах..

1
Ир
Ирина

Удачи Вам!

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Спасибо.🌷

1
Андрей Лопатин
Андрей Лопатин

Здравствуйте. Льняная каша с зародышами пшеницы в кефире, замоченная с вечера. +Цикорий с кофе растворимый без сахара. Говорят, пользительно. 🙂

6
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Говорят, да.. Но невкусно..

1
Андрей Лопатин
Андрей Лопатин

А противная каша вкусно?😄

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Нет, но уже съела..))

1
Андрей Лопатин
Андрей Лопатин

Вы знаете, главное в любом деле ... отношение. При правильном отношении простая пища вкусна. При неправильном - и деликатесы противны. 🙂

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Это точно

1
Гряк
Гряк

соус из кутчупа+маойнеза и свиного жира(желе) с хлебом .кстати Овсянка на молеко с маслом и сахором приготовленная на огне очень вкустная

3
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Знаю..)

1
Гряк
Гряк

так что не такая она уж и противная

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Точно..))

1
Рома Роман.
Рома Роман.

Будете смеяться, но ,у меня тоже на завтрак была овсянка, ...просто добавь молока. )

23
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Скучно..

1
Рома Роман.
Рома Роман.

Тело будет гибким. Ладно, Вам выбирать. )

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

У меня и так оно достаточно гибкое.. Ладно, шейп надоест, может и займусь.. Главное, найти нормального инструктора, а это не так просто.. Я пробовала сама и свернула спину..))

1
Рома Роман.
Рома Роман.

Бедняшка...как теперь спина, не болит. ? Береги себя, не напрягайся. Попробуй через инет найти, там есть видеокурсы, если что .)))

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Ок, спасибо..))

1
Леди Мила
Леди Мила

А я люблю овсянку. а сегодня делала блинчики из кабачка с овсяными хлопьями.

17
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Бывает

1
Леди Мила
Леди Мила

Лучше уж купить мяса, да перемолоть.

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Да, так и делаю, когда есть время.. Хотя - это отмазки, Банальная лень..))

1
Леди Мила
Леди Мила

Согласна, лень.. но у меня сейчас много свободного времени.. а если работа, да дети..

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

не работа и не дети, просто обязательства..))

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

Доброе утро . Ириша .. У меня на завтрак.... самая обильная еда

21
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

За 3 месяца, потом сохраняется 2 года

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

А хорошо сказала Плисецкая - меньше жрите!

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Точно,,

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

эх .. хорошо живём .. сударыня .. Не было еды ...и не жрали

1
Ириша )))))))))))))))))
Ириша )))))))))))))))))

тут разнообразия блюд....а я блинчик с брусникой слопаа))))

1
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Классно!!

1
Павел Родник.
Павел Родник.

🖼 . Вот легкий завтрак

1
0
Светлана Утегенова
Светлана Утегенова

молочный супчик.... (Беее... терпеть не могу!)
кофе, чай

3
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Я супчик люблю с мелкой вермишелью, сладенький..))

1
Светлана Утегенова
Светлана Утегенова

сварила с "паутинкой" - вермишель такая тонюсенькая

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Я так же варю..

1
Сергей Дейкин
Сергей Дейкин

съел ли ты на завтрак яйцо??? как в Лондоне)))

5
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Яйцо было вчера..))

1
Сергей Дейкин
Сергей Дейкин

так могу поделиться 300 способами приготовления яйца))) по Остапу Ибрагимовичу Берта Мария Бендер Бею)))

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Обалдеть.. ))

1
Сергей Дейкин
Сергей Дейкин

тихо тихо не говори никому Тихвин)))

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Хорошо))

1
Всеволод Лапухин
Всеволод Лапухин

овсянка, мне она нравится,правда с маслом

3
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

А у меня без масла, соли, сахара.. Только изюм и зел яблоко..))

1
Всеволод Лапухин
Всеволод Лапухин

яблоко то же тру в кашу

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Полезно..

1
Серж
Серж

И вовсе она не противная и зато полезная!

1
0
Роман C
Роман C

яишница с беконом и кофе с пирожнными

17
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

И с какого времени всё стало наоборот? Хотя я, в последнее время предпочитаю белое или розе

1
Роман C
Роман C

В чем замачиваешь тем и запиваешь

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

А я мариную с лимонным соком..

1
Роман C
Роман C

Ну лимон, лук, помидор-это понятно. Но заливается мясо сухим белым

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Ок, попробую так..))

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

а как часто вы её едите на завтрак?

11
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Нормально..)) Трудно первые 10 дней..))

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

мне нужны эффективнее занятия

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Тогда - не знаю..

1
♛ О*Contra Spem ♛
♛ О*Contra Spem ♛

в спрахе одна задала такой вопрос - мы пообщались с ней.. но у неё тоже ничего действенного из ответов не было

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Ясно..

1
Sergey Sergey Davydov
Sergey Sergey Davydov

Стакан холодной воды и сигарета!!

3
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

А желудок что скажет?)))

1
Sergey Sergey Davydov
Sergey Sergey Davydov

Всё в порядке!!

1
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Это хорошо!!

1
МО
Михаил Ониско

Плов. Но уже на ужин у меня.😎

2
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Да. разница во времени..)

1
Александр Уколов
Александр Уколов

Овсянка противная? Даа мать....

1
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Точно,, Больше не буду её есть..

1
**
*** **

они говорят что эта природа

1
0
АЖ
Антуан Же

от овсянки собаки дохнут

4
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

И люди..

1
АЖ
Антуан Же

собак жалко

1
МП
Макс Приоро

Каша пшённая с медом.

1
0
Ирина Брянцева
Ирина Брянцева

Здорово!!

1
Следующая страница