Какой вид спорта эффективен? )))
Любой, главное заниматься и не бросать. Хотя смотря для чего эффективен, для внутренней дисциплины любой спорт эффективен...
Хороший развернутый ответ....!!!)))))
Я например бегаю и занимаюсь в тренажерном зале, эффективно для самодисциплины, но у меня с залом "сложные отношения", то начну, то брошу, но первый раз в зал я пришел в 2002 году, в 10 классе, и "заболел" залом. Если не хочу больше двух месяцев, то начинается "ломка", мышцы начинают затекать, и ухудшается самочувствие, при этом не использую никаких добавок и уколов. Хожу, так сказать, для собственного удовольствия...
Класс!!!! ))
смотря для чего... Для похудения - бег, для укрепления сердца - ходьба, для денег - проф.футбол и бокс, для удовольствия - секс
))))))))), тоже верно.....)))) особенно для души...))
Всем видам спорта я предпочитаю именно его)))А вот интересно - мужчинам и женщинам секс нужен для разных целей? Я имею в виду то, что например, мне он нужен для разрядки, для сброса эмоционального напряжения. Ну и как удовлетворение естества, физиологический выброс. А у женщин как?
Видимо, по-разному...))) кому- то может просто для опыта, кому-то для удовольствия и снятия напряжения, кому-то может спортивный интерес, как и у мужчин....))) у каждого свой фетишь....!) Кто-то чисто для продолжения рода ...)
спасибо за искренность) Приятного времяпровождения не без удовольствия и спорта!
))))))))))))) спасибо, взаимно!!!!! )))
Нет такого спорта. Только интенсивная физическая работа - ВСЕГДА и безперерывно, и конечно СЕКС.
Приму, как мнение.....)))
Ну, что помогает....скинуть Вес?
Еще не занималась...)
Смотря в чём,в Японии дольше всех живут и сохраняют бодрость те-кто занимаются Сумо и Каратэ-До!
)))
Смотря для каких целей. А так любое движение полезно для организма, только без фанатизма...
))))))) Даа....))))))
Плавание,езда на велике!!!ну или все зависит от вас,смотря что хотите подкачать?
))))))
Девушки лучше всего подойдет приседание))что б выпирало так же как и спереди
)))))
шахматы.Всегда против противника есть аргумент.
Ну, да, особенно, если умеешь играть!!!))
ага.Ещё доска на башку.
Смотря какая эффективность имеется в виду.
Тонус!))
Тогда - йога. Но это не спорт. Это образ жизни.
Для чего? Эффективность - она зачем-то.
бегай . на скакалке скачи . плавай )
))))))
попочка будет
Ха, ха.....)))))) если её нет, то не добавишь.....))))
не поянл
Попочки. ...!!!!)))))))))))))
Смотря какого ты пола и твои цели
Любой, если он систематический.
Вот, что я хотела услышать.....!!! ))))))))
Какого эффекта хотите достичь?
Чтобы всегда быть в тонусе
А вы предпочитаете коллективные виды или индивидуальные
Столько наводящих вопросов...))))), без разницы....)))
Тогда пляжный волейбол!
)))))
Которым занимаешься серьезно
все виды посвоему эфективны
Диван. Редко подводит))
Нее, к такому инстинкт сам подталкивает......))постоянный отдых....)))
в чем вам нужен эффект?
для он каждого он свой
по сто грамм на брата
Фу, фу, фу....))))))) не пью и не советую. ..!)))))
эффективен для чего?
Для тонуса....!)))
ну из модных фитнес,степ-аэробика, а если по старинке то легкая атлетика,ушу,велоспорт
Ушу????????? )))))))))
Китайское единоборство в боевом плане толку немного но зато хорошая выносливость, координация движений, гибкость и растяжка гарантирована
Класс!