Bo
Borisoff
Какие продукты заменят спортивный протеин?
Какие продукты заменят спортивный протеин?
все как раз наоборот; протеин заменяет продукты, точнее,является дополнением к ним
Вы уверены, что в спортивном протеине всякую муру не написали вредную?
Белок же, грудка куриная, яйца
Мясо, рыба. нежирные сорта.
Молоки. (рыба. )Ну ты понял)
Творог, яйца и говядина.
Муж ел творог и овсянку
рыба, яйца, гематоген
кальмары наверное....
Мясо и только МЯСО
Солдатский рацион
куриная грудка
Соя, курятина.
мясо,шоколад.
для кого как
белковые
молоко
грибы
ореи
Мясо