а какая норма должна быть?

По моему для каждого она индивидуально исходя из его роста,веса ну и еще переносимости и усвояемости

а как его найти?

я о белке вообще-то

я о количестве)

человеку обычному, не спортсмену, нужно 100 граммов три раза в неделю

в день по 1.5 гр на кг веса))

спортсмены пьют

я не спортсменка

а чего так?)

некогда и незачем, пусть качаются дебилы

ахахаххахаххахахах

сыроеды едят не сыр, а сырые овощи, фрукты, травы, ягоды))

аааа ахахаха, извиняюсь не так понял)все равно в протеине ничего страшного, это белок, в бананах есть белок, так что их не есть?))

я не ем)))они вредные)

бананы то? серьезно?это же самая классная вещь)

в них много калия

класс)

збс