Подскажите кто а теме. Как убрать остатки жира на животе?- бесит.

Question

Сибирячка Zv · Accepted Answer

Посмотри раздельное питание.Что то одно...ну 2 продукта.Если мы сгружаем в себя все подряд, то желудок растягивается и опускается под тяжестью.И выталкивает кишечник вперед. Может у вас это не жир? Остатки можете складки перекатывать...и вправо где печень и выше...там болезненность.Все разминать.

Дарьюшка Мальцева · Answer

1) перестать зазывать бесов и так выражаться, 2) следить за питанием, 3) делать зарядку, хотя лучше почаще, а не изредка, 4) очищать организм, 6) питьевой режим, 7) постараться снизить количество токсинов с косметическими, лекарственными, пищевыми и другими веществами

Вера · Answer

исключить то что исключить не реально .... сладкое и пиво ...Сладкое мы едим потому что обезвоживание , но проще съесть конфету , чем стакан воды , в пиве солод и закваски , формируют жировую складку , но помогают разжижать мокроту и выводить её из организма ...

Brown Sparrow · Answer

никак. этот жир навечно с тобой. можешь только классическим образом похудеть ненадолго: диета, спорт...жировые клетки лишь сожмутся, но до первого обжорства. липосакция в помощь...

Helen Brown · Answer

Питаться умеренно. После 15 часов - только яблочко. Упражнения: наклоны вперёд, руками до пола. Назад, как можно дальше прогнуться. Вправе и влево, руки на поясе. 50 раз в день каждое.

Mass.terr · Answer

Качать пресс. Но не верхние мышцы, как большинство делает, а нижние - на турнике или на брусьях поднимать ноги не прямые в уголок, а коленями к груди.

Olena Mykolayivna :) · Answer

ой... у меня есть круг))) вот верчу его на своем животе))) правда синяки потом... но терплю, может и вам попробовать? :face_with_hand_over_mouth:

Татьяна · Answer

Отрезать жир. Самое щадящее- сломать челюсть...посадить ее на скобы. Через трубочку бульон и жирок уйдет. Знакомый так худел)))

Сергей Владимирович · Answer

Сам впитается. А если подводный с попробовать перекачать его в мышцы долгим и упорный исполнением упражнений на пресс

Зинаида · Answer

Жиросжигающие упражнения + ограничить сахар ,даже скрытый , мучное, жирное. Вообщем пересмотреть питание.

Воля · Answer

Перестать заедать стресс. Правильное питание и физнгрузки. Причем одни физ нагрузки эффекта не дают

Любовь · Answer

Возможно это не жир, а вода, задерживается. Водянка живота, это уже, проблемы с сердцем ... :pray:

♛ О*Contra Spem ♛ · Answer

радуйтесь , это ваш жизненный :rofl: запас на карантин..неизвестно ..насколько он ещё продлится

Романтик Z · Answer

"Остатки", значит Вы убирали но не до конца. Как убирали, помните? Продолжайте в том же духе.

Нурике Машиев · Answer

Умереное питание,сбалансированное,подвижный образ и спортмероприятия! Удачи,привет.

Эйпи · Answer

Разогреться и поголодать пару суток, повторить через пять дней итак месячишко

Наташа Морякова · Answer

Жир на животе убирается только правильным питанием все остальное ерунда...

Хеля · Answer

Не знаю, зачем ты живот жиром мазал, но попробуй помыться целиком. С "Фэри".

Евгений · Answer

Обварачиваем пузо пленкой и бег или зарядка для спецназа , всего 10 минут

Таня · Answer

Надо ходить в тренажёрный зал на дорожку, а потом упражнения на пресс