написать все это на большом листе. повесить на холодильник. Вычеркивать постепенно. За каждый выполненный пункт- бонус
Могу сказать, что бросил курить 50 лет назад и больше в свои 76 лет НИЧЕГО НЕ БРОСИЛ. Могу показать -как мне это удалось.
кто есть кассероль........ты по русски
Это рыбное блюдо могу прислать рецепт. Кассероль -это кастрюля , приспособление для томления в духовке.Сегодня так называют и бдюда,приготовленные под крышкой или в духовом шкафу. Эх ты , а живёш в рыбном городе!!!
не выделывался бы и так и сказал что хочешь консервы рыбной)))))))новыйрусский...............
А ведь раньше какие были БЫЧКИ В ТОМАТЕ.???? А с чего ты взяла - что я новый русский - я Советский.
так модным же пытаешься быть......
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее
сочувствую. А может и не надо? Кому нужна тот любую полюбит. Ведь любят глазами первые минуты, а потом любят за душу
Ой умничка, ничего не поделаешь- хорошего человека чем больше, тем лучше, а худые они все злые - потому что голодные
Значит пришло время купить палочки для скандинавской хотьбы и жизнь станет прекрасной - всё в ваших руках!
спорт -подразумевается что то другое?-Тогда точно не реви ,а начинай с начало но в меру кроме спорта....
не бросай ничего.просто тупо живи. и все будет ок.а если советов не будешь слушать то совсем будет супер
Не надо реветь.....Надо полюбить себя.появится любимый и вместе все свои "грешки" сведете к........

.Запомните: сколько бы вам не было лет - это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться Жизни!
.... а если совсем просто и коротко - давай поговорим устно ! ... например по телефону .... ну , пожалуйста ! ...
оболдеть, 249 коменнтов! за что? за то что какая татетка тупо переписала из интернета? а своег ничего...
угу, а другая унылая влезла......иди умничай мимо
с мозгами у тебя напряженка видать...как и у многих здесь
вопрос у кого.........иди гуляй
не чего мучить не всем стройными быть кому то КРАСИВЫМИ БЫТЬ и поверьте женщина полная будет в моде
почему будет.....каждому свое ВСЕГДА
Трезвой голодной и злой . Не надо так горячиться . Оставьте все как есть , но уменьшите размеры 

..насчёт спорта Вы, конечно, погорячились а состальным можно справиться - http://radhika.ru/personal/promo/?partner=13220
не бросай меня... сказала бутылка.. я буду целовать песок.. по которому ты ходила.. сказали сигареты..
а кто не филосов.... в нашем взрасте.
не.... только читаю.. порю....
во многих знаеиях.... как говорится..
ясно...отдыхай......
не реви пей жри спорт подождет главное здоровье кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет
Просто выйди на улицу послушай как поют синички как воробьи шебуршат по кустам и жить захочется
У тебя есть мечта? - Да, похудеть! Ну, а, что же ты тогда не худеешь? .......... - А как же жить без мечты?
Всё можно с Божьей помощью. Не надо плакать. Всё впереди.

Так надо начинать всегда с понедельника, а понедельников много...Да и кому нужна такая жизнь?!

