Решила бросить пить, курить, пообещала себе меньше жрать и заниматься спортом... Сижу реву... Господи, как жить-то теперь..

Я регулярно - ежедневно - делаю зарядку с 1996 года, после того, как стала себя хуже чувствовать - это в 45лет! И если вдруг по какой-то причине не делаю её пару дней - всё, самочувствие ужасное.

Это - да. Поэтому ПОЛЮБИТЬ - очень просто.

Боль заставляет, а она, как известно, сторожевой пёс здоровья))

Ну у меня никаких болей нет, но вялость - тоже неприятная штука, а она не заставит себя ждать без зарядки.

Делайте зарядку Око Возрождения, пейте Мартинию душистую, снизьте вес (прибавя в МЫШЦАХ!) и забудете о суставах.

Благодарю)) Сейчас мы с мужем принимаем спиртовую настойку пчелиного подмора. Курс 2 недели с перерывом на 3 месяца. Уже 8-й день курса, подвижки ощутимы - улучшилась работоспособность, меньше утомляемся, вес понемногу пошёл на убыль (при том же питании). Настойка благотворно влияет на гипертонию, сердечные неполадки, уровень сахара в крови и пр...

Пчелиный подмор - хорошая вещь.

прям сплошные болезни........

А ещё принять решение никогда не принимать рёвовызывающих решений!

Из Ваших слов можно понять, что Вы раньше спортом занимались и много принимали съестного, а сейчас решили ограничить и то, и другое.

Великий могучий русский язык!

вот и я о том жевдруг просвет появиться

вот- вот -уже и полегчало-и курить не хочется. а там и пить борматуху перестанешь-глядишь и стометровку с бадуна рванешь ---

Не надо Феня! живите в удовольствие.

вместо сижу реву сижу ржу ни магу и думаю а как же жить теперь вот блин все поменялось а вопрос в голове тот же ну что это блин?

если блин-немедленно к зеркалу опять сменить макияж на три тона светлее немедленно на кухню слопать вместо пирожного теперь котлету с макаронами и на работу и посмотрим

и рервая фраза после наваленной работы опять господи как жить теперь ну что скажем?

конечно будем куда без нее