Должна быть самодисциплина, когда будет включаться механизм самоконтроля. Просто нужно мысленно определить, до скольки вы себе разрешаете сидеть в инете. Минутой позже - нарушение.

просто не сидеть, сначала будет трудно потом со временем привыкнешь, займись чем нибуть полезным, главное захотеть

или захотеть, действительно "захотеть не засиживаться" или быть овощем и тупа культивироваться у экрана

помет помочь только интеллект - если туповат то безвольно делай то что говорит тебе мозг

а никак, или заведи себе другого, кто будет вместо тебя сидеть у компа

займись делом, ногти, что ли подстриги, а то в клаве вязнут

вы сразу же ложитесь спать, во сне будете сидеть в сети.

выключи комп ,да и спи спокойно,не получается-сломай

для меня не проблема. Выключаю комп. и ложусь спать.

мне бы тоже хотелось знать ответ на этот вопрос.)

не плоти за интернет и всё само собой решится)))

выработай себе навыка делать все в свое время.

выкинуть комп и вернуть маму детям и мужу

просто выключить комп и спать ложится

просто, нужно выключить комп с сети

Реальное общение никто не отменял )))

Надо обзавестись любимым человеком

попробуй не оплачивать интернет!=)

хз, я вот например не засиживаюсь

найти болеем интересное занятие