Все ли ОСОЗНАЛИ последние научные достижения в сфере Геронтологии, что наше ДОЛГОЛЕТИЕ - в НАШИХ руках? Как-то содействуете?

Например, можно ОВ ("Око Возрождения") - небольшую зарядку делать...)))

Делатькаждый день зарядку для тела и УМА (особенно!), меньше есть...

"Око Возрождения ТОЖЕ делаете?

про око даже не слышал.может и делаю но не знаю что это .

Если не знаете, значит не делаете. Наберите в поисковой строке - выйдет интересная маленькая книжка. Возможно, она Вас и заинтересует.

оказывается эта гимнастика похожа на гимнастику Кастанеды. там это называется магические пасы

Возможно... Ведь Кастанеда в ЭТИХ вещах был очень ПРОДВИНУТЫМ. У меня есть знакомый, который ОЧЕНЬ ХОРОШО знает учение Кастанеды, но про "Око Возрождения" ещё не читал в интернете. Я попрошу его сравнить и потом напишу Вам, ТАК ли это... Вообще, там относительно ВРАЩЕНИЯ, оказывается, есть разные версии...Я не смогла найти оригинал этой книги, поэтому пришлось, как всегда, экспериментиировать НА СЕБЕ (год крутила вправо, год - влево). Если хотите, можете зайти в "Одноклассники" на мою страницу и сравнить РАЗНЫЕ фото с сентября 2013, со стороны, ведь всегда, ВИДНЕЕ...). Теоретически, мне кажется, что правильнее - ВЛЕВО, но практически, субъективно ощущается, что - ВПРАВО...сейчас примерно 1,5 месяца опять ВПРАВО кручусь...

практикую спокойствие и антивозрастные кремы. Но быть пречстарелой барби не стремлюсь

А зачем тогда кремы? Лучше спорт практикуйте (хотя бы, зарядку. Есть такая уникальная "Око Возрождения")

Найдите в интернете Тибетскую гимнастику "Око Возрождения".

И что? Интернет - международная сеть. Эта книга (маленькая КНИЖКА) - НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.

что она (книга) мне даст при нашей экологии и нашей экономике?

здоровье-совокупное понятие!

Продолжим нашу дискуссию, когда Вы будете "в теме"...

По крайней мере - качество жизни...

Относительно, но всё же...

Осознавайте (хотя это, конечно, не на 100%...).