Каждому иногда нужна перезагрузка. Как Вы это делаете?

Порог усталости бы надо преступить,
Сил не хватает на раскрутку мысли.
Слова, аки в кино немом зависли,
Программу надо перезагрузить.

Уйти от серых, к розовым тонам,
и позитива где-то поднабраться.
Не плакать,без причины, не смеяться,
Вернуться к четырём своим стенам.

Делаю то, что люблю, но занимаю не мозги, а руки. Занимаю себя чисто механической работой: вышиваю крестиком, гуляю, сплю, отдыхаю, смотрю хорошие фильмы, приготовлю что-нибудь вкусненькое, только не загружаю еще больше свой, и без того уставший, мозг.

Я вообще себя иногда не понимаю, часто бываю непредсказуемая. Нежна, ласковая, добрая - как кошечка, а иногда бываю ка тигрица-дерзкая, строптивая. непокорная. Какой захочу, такой и буду! Это уже от меня самой зависит. И ещё смотря с кем я такой бываю.

Беру тяжелый груз на себя, потом ставлю на пол, потом обратно беру... повторяю в несколько раз и все ...перезагрузился... А если по серьезнее... то прогуливаюсь в тихом парке, саду.....выпиваю холодной воды, ем мороженное...

Напиваюсь как свинья,пока мозги не отключатся.А,когда просыпаюсь,начинаю перезагружаться.Если не помогает,прыгаю,как кролик,по окресностям,ищу любую работу,чтобы лишние мысли в голову не лезли.Есть ещё пара вариантов,но это уже секрет.

Мои перезагрузки всегда идут через тяжелые жизненные испытания и ломку Души - но обнуление идет полное - себя порой не узнаю, словно жизнь с нуля начинаешь. И только силой Воли - сила давления становиться меньше силы Сопротивления

Нахожу время для общения с успешными и позитивными людьми, делаю генеральную уборку в доме, переставляю мебель, пересматриваю свои цели , корректирую их. Иногда просто надо побыть в одиночестве, тоже помогает двигаться дальше!

Обязательно, у меня несколько лет получается выезжать из места моего постоянного проживание в другой город на месяц.В 2016г-Москва,2017-Чита.Другие люди,другая жизнь , привычки, встречи - это обновляет твою внутреннюю сущность.......

По старинке:грязное помыть,.ломаное починить или выбросить,необходимое обдумать и приобрести по возможности.Да,ещё отойти подальше и посмотреть заново на прибранное место,а потом вернуться и со свежими силами жить далее!

У меня такая профессия - учитель. Поэтому каждый год августовские совещания учителей как перезагрузка. Отчитываешься, что сделала, и подзаряжаешься планами на новый учебный год. В отпуске стараешься восстановить силы.

Отключаю телефоны , ухожу в лес, слушаю: шум берез,пенье птиц, любуюсь солнышком, дивлюсь на небо, вернувшись принимаю солевую ванну со свечами и музыкой и падаю в постель , зашторив окна наглухо. Очень помогает!

Смотря отчего я лично медетирую надо сперва получить реализацию Или опщение с хорошим человеком весёлым или правильную музыку слушать допустим муз Рок дает отрицательную энергию выхдить на при роду пока всё

Перезагрузка нужна не иногда, а чаще. Должна быть духовная и физическая. Для духовной побыть в одиночестве где нибудь в парке, лесу. Физическая это постоянное употребление алтайских целебных чаев http://tiande.ru/~gjs55

Отключаю телефоны и компьютер, покупаю несколько бутылок хорошего красного вина, хорошего сыра и шоколад " Бабаевский", мой любимый, и закрываюсь дома или на даче на три дня с пледом и хорошим книжным романом.

Ложишься спать , а утром другим человеком встаешь, если всю ночь свою жизнь разбирал.Есть и второй путь. Потеряла близкого человека и жизнь начинается с перезагрузки с основным вопросом: "Как то надо жить!?"

Это зависит от настроения .Можно и пива немного бархотного , тёмного попить , а можно и винца хорошего . Можно Маменко послушать и его анекдоты. Анна Герман , Муслим Магомаев и лучшие выступления на шоу .

смотря какого масштаба перезагрузка- если глобальная- еду в путешествие, средняя- шопинг, прогулки, баня, салон...иногда вечер с шампанским...последним не злоупотребляю... боюсь.. вдруг это алкоголизм))

Я стараюсь себя изолировать от всего.А потом вспомнить свае детство. Горе, радость,Всех кто умер. Потом идут слезы.Что бы не кто не видел и не слышал.Потом проходят время и мне легче дышать по новаму

молча сижу и думаю что делать в данной ситуацыи Мне с моим добрым характером надо понять чем меньше друзей подруг тем лучше для тебя Не хочешь себе зла не делай добра И все равно я стараюсь помочь

Гуляю и общаюсь с Природой, читаю сказки про Алису в Стране Чудес и в Зазеркалье, или смотрю ТВ, потом ложусь спать, а утром просыпаюсь, пью кофе и ощущаю, что все Чудеса Природы по-прежнему со мной!