""Вы просите С,овет и Он есть у меня! - ответили бы в Одессе. Таки слушайте сюда: Еженедельно устраивайте музыкальное сопровождение Вашего пешего пути, вносите элементы разнообразия: 1 - неделя -записи музыки из французских фильмов, 2-записи Битлов, 3 - наши современные псевдо звёзды. и 4 - неделя - музыка из итальянских фильмов!
Надо разнообразить путь,или например вспоминать что то хорошее,или стихи учить наизусть. Я например под ритм шагов вспоминаю прекрасную музыку...
Есть одна ЧУДЕСНАЯ МОЯ МЕТОДИКА, которая работала лет 30 : 1. Обхохочештся. 2. Неожиданный РЕЗУЛЬТАТ. Правда всего 2 раза.
Совершенно не вульгарно и без обид. Но и подруги будут хохотать. Только 1 условие : идти постоянно одной дорогой 10-15 минут. !
Психологи советуют изменять маршрут, сворачивать в сторону. Я люблю рассматривать, как растут и изменяются деревца.
НЕ ЗАЦЫКЛЕВАСЯ НА ОДНОМ И ТОМЖЕ НАЙДИ ДРУГОЙ ПУТЬ ПУСТЬ ОН БУДЕТ ЧУТКА ДЛИНЬШЕ НО МОЖЕТ ИНТЕРЕСНЕЙ
ТАК ВЫ НА РАБОТУ ИЛИ СРАБОТЫ
А КЕМ ЕСЛИ НЕ СИКРЕТ РАЬОТОИТЕ
Попробуй завтра идти только левым боком вперёд, послезавтра правым, позапослезавтра задом.
До работы никак. Надо спешить опоздать на работу. А от работы до дома можно и разнообразить.
Любуйтесь окружающей природой.Наблюдайте за людьми.Интереснейшее занятие,смею заметить.
Наушники в уши и повторяйте ин.язык. Развивающие лекции слушайте , музыку
Вот, про язык - мысль, спасибо
Я так делаю , скачайте приложение на Айфоне называется «50 languages», 50 разных языков и вперёд учить .
Иногда нужно остановиться и посмотреть на окружающий мир без спешки.
Нужно заходить попутно к другу. Каждый день к разным
Левым боком, правым . Задом на перед. 


Способов много. Припоздайте например. И во весь опор...)))
Не вовлекаться в свои мысли! И осознавать весь процесс!
просто: подышать свежим утренним воздухом и помечтать
Почаще просыпать, а там потом не до разнообразия))
А жаль..очень даже интересно делать всё одновременно и на ходу))
Идти и мечтать о чем-то приятном. Я поступала так.
Идёте на работу-пойте.С работы-домой,тоже пойте!
ну покури зайди в рюмочную с мужиком познакомся
