Лана
Лана

Можно ли из Совы сделать Жаворонка? Я насчёт раннего подъёма)

2569
502
6
Ответы
Vi
Vi

Жаворсов или совожав
Виктория Полински

Я гибрид, ни то ни сё-
«Совожав» иль «Жаворсов»)).
Лечь могу когда темно,
С прочной дверью на засов.
Ну а встать ещё с зарёй,
Может часиков так в пять,
Кто придумал этих «сов»,
С ними «жаворонков» рать?
Но вот то, что птица я-
Спору с этим точно нет!
Птичья, верно, жизнь моя
До скончанья зим и лет.
© Copyright: Виктория Полински, 2019
Свидетельство о публикации №119033003309

6
0
Лана
Лана

Класс

1
Vi
Vi

😀🌹❤️

1
Лана
Лана

🙏👍

1
VR
Vladimir Rakivnenko

Все чаще, чаще падаю,
Все чаще грудь болит.
Уже вино не радует.
А только тяжелит.
Любил и пил запальчиво
И разгадал давно,
Что женщины обманчивы,
Как сладкое вино.
А жизнь была не гладенькой,
Не чистеньким кювет.
Уже кому-то дяденька,
Уже кому-то дед.
Здесь новые возможности.
Но горько между тем,
Поскольку к новой должности
Я не готов совсем.

1
Лана
Лана

👍❤️

1
VR
Vladimir Rakivnenko

До встречи, Девчата! )))

1
Михаил Гехт
Михаил Гехт

Поднять можно. Приучить - куда он денется (доказано Советской Армией). Только ему это на здоровье скажется.
Есть, кстати, третий тип ("голубь"). Люди, которые легко перестраивают циркадные ритмы. Но они доморощенным психологам,да и профи, не интересны, "оно и так работает"
Кстати, у северного оленя циркадные ритмы практически отсутствуют 😜

1
0
Лана
Лана

Супер

1
ВП
Валентина Пакшина

Можно, если ОЧЕНЬ захотеть: ложиться ни позже 22.30 час.(за 2 час. до сна отставить просиживание у монитора), чайная ложка мёда, запитая 0.5 стакана тёплого молока, затем подержать во рту 2-3 таблетки глицина!👋‼️

2
0
Лана
Лана

Спасибо)

1
Странник
Странник

Можно, я пробовал, нужно переступить через свои привычки и начать ложится рано, организм берет свое, сожишся спать в час ночи, вот и встаёшь только в 10, приучи себя ложится в 10:00 и будешь ставать в 6,7,

1
0
Лана
Лана

Ок)

1
НМ
Натка М_Мак

Да, с помощью сбалансированного режима сна и бодрствования. Но нет, если у человека пониженное давление всегда. Таким требуется много больше сна и вставать рано им все равно будет не комфортно

1
0
Лана
Лана

Точно

1
ПВ
Петр Васильев

очень просто! каждый день сова смещает засыпание и подъем в более позднюю сторону на 1 час. Через некоторое время вдруг окажется, что сова встает в 5 утра.... вот тут и нао остановиться!!!

0
0
СК
Сирень Крокодиловна

Многие и так чокнутые птицы 😂 с работы домой поздно , пока по дому что то , то погладить , то приготовить,то стирка ,ложишься часа в 2-3 ночи. И встаёшь утро рано ибо на работу и пробки ...

0
0
Татьяна
Татьяна

Я не знаю, сколько Вам лет, но рано или поздно всех сов ломают об коленку. Я называю себя совой, изнасилованной жаворонком. То есть, я по-прежнему сова. Но живущая в ритме жаворонка

1
0
Лана
Лана

Точно

1
Эльнара
Эльнара

Можно..обозначьте цель, пиидумайте поощрение при достижении ее, и наказание при не выполнении) озвучьте это 3- им лицам...и вперед! Привычка вырабатывается за 21 день))) удачи

0
0
Светлана Войцеховская
Светлана Войцеховская

Когда не было электричества ,в мире не было сов! Сова -это нарушение биоритмов организма...Думаю, что можно превратить сову в жаворонка,если регулярно ложиться рано....

10
0
Сергей Остёрский
Сергей Остёрский

Эта проблема не такая простая. А если проснешься ночью и не спишь часа два?

1
Лана
Лана

Да, биоритмы не побить, рано встаю из-за работы, но ночью до 2х бывает не сплю))) из-за этого проблемы со здоровьем, никак не переделать себя))) но рано то встаю))))

1
Николай Дубинин
Николай Дубинин

...некоторые похожи на тех людей, которые что бы успокоиться пьют валидол, и тут же идут разбираться с соседом. Обратите внимание, чем занимаетесь до времени, когда нужно засыпать. Даже теплые ванночки для стоп перед сном, расслабляют, освобождают из печени лишний огонь, снимает напряжение ...что способствует быстрому, естественному засыпанию. К слову, полезная практика предупреждения случайной простуды. Очень полезна для выведении энергии гнева из тела, накопившегося за день.

1
Лана
Лана

Странно, но у меня не бывает гнева, я слишком светлая для этого)))

1
Николай Дубинин
Николай Дубинин

...или искусно подавляете обиду. Это легко увидеть, если мы внимательны к своему самочувствию (болезням), и своему окружению вообще. В человеке есть все эмоции, из которых, какие то преобладают, какие то скрыты под другими эмоциями. Человек не умеющий выражать гнев, всегда есть определенные недуги....

1
ЛГ
Летучий Голландец

ДЫК ПИШУ ЖЭ СЕЙЧАС😜.... КСТАТИ ЕСТЬ ВЫРАЖЕНИЕ ОЧЕНЬ ТОЧНОЕ... НЕ ВСЕ МЫ УМРЕМ... НО ВСЕ МЫ ИЗМЕНИМСЯ....... В МОЛОДОСТИ ЛЮБИЛ ТАК ПОСПАТЬ ЧТО ГЛАЗА НЕ ОТКРЫТЬ

0
0
НТ
Надежда Тихонова

Обстоятельства заставили всю жизнь вставать рано,но ложусь то я всё равно поздно,потому что не засну.А уж в выходные ,и в отпуске-я отосплюсь как нравится.😂

0
0
Ал
Алексей

легко, если начать регулярно перед сном принимать по 200гр коньяка, то через какое-то время в 5 утра будешь просыпаться внезависимости от того во сколько лёг

5
0
Лана
Лана

Ага, и алкоголизм)

1
Ал
Алексей

ну это не скоро , лет через 5 первая стадия, а до третьей можно и лет 30 доходить, а там уж пофиг будет

1
Лана
Лана

Ну, если каждый день, то это уже диагноз))

1
Ал
Алексей

да ладно, я на старой работе каждое утро 150 гр коньяка с кофе принимал для бодрячка, все думали у меня парфюм такой , года три думали...

1
Лана
Лана

Ок)

1
Ва
Валерий

почему так называют людей? это связано с их рождением под определённой планетой и фазой Луны--когда на физическое тело-энергично действуют их планеты

0
0
ВМ
В М

Нет ни сов ни жаворонков. Мы сами себя делаем. И потом капризничаем, если жизнь вносит коррективы. Хороший сон - 4 часа. Плохой - около 8 часов.

2
0
Лана
Лана

4 часа маловато))

1
ВМ
В М

Написано - хороший 4!!!. А все остальное уже все хуже по продолжительности.

1
КУ
Кот Ученый-Чтец

Неееее..... Я лучше совой побуду....Спать люблю больше чем работать....и то не всегда это удается , а лишь только по выходным...😊😄

2
0
Ольга Моор
Ольга Моор

А зачем ,разве это того стоит ,ведь ломать свою индивидуальность это трудно и больно ,и все равно все встанет на круги своя

0
0
Андрей Толстый
Андрей Толстый

неа.
подниматься рано это можно привыкнуть, научиться, но вот стилистику жизни и когда удобнее жить изменить не удастся

0
0
Во
Водяной

К 4-м часам утра Сова впадёт в уныние и транс от ночного бдения! Так что врд ли! Каждому своё! Вот Петух - надо подумать!)))

0
0
✨Т
✨Таньюша✨

У меня был период, когда я стала жаворонком, не прилагая совсем усилий, само произошло. Потом всё вернулось обратно.

1
0
Лана
Лана

Класс

1
Следующая страница