Спорт был в юности ,потом ребенок ,работа ,бег по магазинам ,стояние в очередях ,отрывалась на тур.базе ,волейбол ,теннис ,а была ещё аэробика ,в результате постоянный остеохондроз ,теперь травмы ,да бассей ,но любительский,прыгала с тумбы ,было и с вышки ,а сейчас пугает лесенка ,просила столкните меня !!!



Далеко за примером ходить не надо, моя дочь по утрам ежедневно отжимается, а вечером на тренажере( когда расстает снег будет опять после работы на стадионе бегать )
Тогда молодец Ваша дочка .
Простите за антивопрос? Вы обращаетесь перед сидящими за компом, - сами из за него?
Мне два часа хватает посидеть потрендеть за компом,а кому то и 24 часов мало ,сечешь .
Велик горный, хожу( по возможности) туризм, море...Это всё не спорт, но всё таки.
Заниматься собой слишком сложно, поэтому не каждый за это берётся
Верно заметила Надежда,не всякий себя любит,что бы жертвовать собой,что бы сделать себя лучше,))
Уже нет. Только 30-минутная зарядка по утрам, НО обязательная.
А то! Бывает, что пропущу пару дней - мамадорогоая... Все кости болят-трещат...Уже 23 года практикую.
Ну спорт-это громко,просто в спортзале занимаюсь.
Просто, нельзя заниматься в спортзале,любой спорт сопровождается трудом.
Трудно,потому что лень,но заставляю себя.
Да, матушка лень,как только не чудит,что только не предлагает,и тепло,мягкий диван,еда,А фильмы,интернет,Все земные и не земные искушения,лишь бы не в спортзал.Но за годы приобрёл навык,захожу в тренажёрный зал или в бассейн ,лени как не бывало,главное дойти до точки))
много теток знаете кто в мои годы мостик сделает?
100нет,80нет,70нет,в 60 нет,55 знаю двоих.
а у меня гантели по 8 кг и 150 раз . а летом велик
Спорт не люблю, люблю катать на горных лыжах....
Надо бы снова заняться. А то только снег кидаю
Даже и не говори ,орали снега нема ,а здесь сыплет каждый день )))
Точно. К концу зимы, что то пошло не так
Я точно нет... но мой знакомый..фанат в этом.
А еще лучше спИрт на диване перед телеком
Ну это тоже своего рода спортлитер ,
Решила начать) тренажерный и велосипед
Начать никогда не поздно,главное понять для чего.
Значит не долго прозанимаетесь ))
Если бы Вы написали что собираетесь восстановить здоровье,тогда был бы другой разговор,а так одно баловство. ,
Ну пусть будет так) побалуюсь значит
Спорт здоровья не прибавляет. Вот Физкультура-другое дело!
Физкультура для женщин ,спорт для мужчин ,а в прочем всё зависит от возраста
Дело не в возрасте. Мордобой под именем бокса не спорт, а мордобой.
Поделитесь своими достижениями?
А вы не диванный спортсмен , да ?
Это актуально для мужчин , оказывается .
Сейчас в таком возрасте,спортом надо заниматься как никогда ))
спорт уже нет,только зарядочка!
Только скандинавская ходьба.
Это очень хорошо!

Есть, на раз, два, рассчитайсь
Я хожу в тренажёрный зал
Круглый год,или как на подобие подснежников? ))
Круглый год, уже не один год
Чувствую себя замечательно
Йога и тренажерный зал)))
тренажер. нормально если круглы год.
Годовой абонемент, никуда не денешься)))