Как себя заставить заниматься спортом?

Заставить невозможно. Вам должно быть в кайф. Не подбирайте типы спорта которые вам не нравятся

зад и должен быть не стройным)) ( )( )

так что бросай эту затею и кушай булочки))

Ага)) на талию не налазит

надо через ноги же одевать)))

Ты думаешь там тоньше?))))

Ну тут выбор. либо так либо сама

Ну тут одному не справиться

У меня не плохо получается

От лишь бы напугать

Записаться в группу поддержки)

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
опасно , однако ))))))))

)) та всё я уже угомонила свои тараканы))

Ну,... это просто... Вот у меня когда белки приходят, тогда тараканы в черепе буравят дырки и сбегают

О!...А я не закусываю ... Нам можно объединиться ... Ты будешь — не пить ..., а я буду — не закусывать ... Круто ж ?

Ну, ты даёшь ))
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

начни с зарядки это же упражнение по одному упражнению в день потом через неделю сделай2 раза

Ну да , та что спортивная!

Думаю, люди не поймут) особенно мужики))

А вам надо чтобы понимали ?!

Мне надо чтоб не пялились)

Что смешно ?! О здоровье думать смешно ?!

Самое лучшее - это на свежем воздухе !

Что если предложу вместе? При условии на честность

Я встаю каждое утро в 5.30выхожу из дома 6.30.и бегу на место работы .я пунктуален и тактичен в своих действиях,что прошу вас быть честным человеком.вы готовы изменения с понедельника?)

Я в стаю в 6 утра, в 6:45 выхожу из дома и бегу на работу) работа в 5 минутах от дома))

Спортом надо заниматься минимум час! А вы 5 минут! )

Для начала и 10 мин хватит)

А шахматы считаются спортом?

ты, киздрик, что ж фигню-то советуешь? Не по божески ето!

это у тебя на аватарке твоей - он!

Я съездила на юг с мужем и посмотрела на стройных девочек) мотивация была высока! Абонемент в тренажере и похудение на 25 кг за 21 день! На протяжении 8 месяцев мысли бросить спорт не возникло) и мне очень нравится им заниматься!)

Круто))) но меня чёт не мотивировали стройные попки на пляже))

тогда дома по утрам приседания и качание пресса. и вечером тоже самое.