узаконить систему поощрений за рекорды в спорте..
дуй ко мне в зал! я тут тя поганяю как следует!!!)))
прям возле моря!!!!
иди ко мне вместе в бассейне будем плавать
Просто..выбери для этого время..потом втянешься.
Встала ,умылась прохладной водой и на пробежку
пальчиками, начинать шевелить..еще в кроватке.
Так шевелю, с утра в обсуждайке тычу на буковки)
Из под палки не получится, надо чтоб нравилось
Если такой вопрос,спортом нестоит заниматься!
Надо мотивацию и было с кем ходить в спорт зал
почаще смотреть на себя в зеркало обнаженным
Начитаться литературы о пользе физкультуры )
Лет 7 -и Лыжи,Лисапеды!!!Пока бегать -ловить!!!)))
Здоровье заставит, а вернее его отсутствие....
Заставлять вредно. нужно делать это от души...
Нужно не заставлять себя, а идти и заниматься
наудите тот вид спорта, который вам нравится
бросьте это занятие - и ходите на работу пешком....
срочно переезжайте в другой район города!!
Тогда мне пришлось вставать в 5 утра и в 6 выходить) а я боюсь темноты)
тогда ходите на работу зигзагами
не надо заставлять себя, оставайся в "жопе"!!!!
чаще смотреть на себя в зеркало в голом виде.
Значит нужен объект страсти и желаний.
Зачем же себя насиловать? Вы что, мазохистка?
Ну так и будьте счастливой!
