Сама страдаю...говорят йога и зарядка помогает..у меня хандроз был шейного воротника..теперь еще и поясница аж нога отнимается порой...ноет постоянно ..разтяжку надо и укреплять мышцы спины....а еще монуальщику надо..и Мрт сделать
я кучу денег выкинула , но толку никакого , ещё и ноги и копчик болит и слух снижен.
От всех болезней лечит клизма! Говорил профессор Пирогов! 





причем тут клизма к шее? Вам лишь бы только написать с сарказмом.
С юмором! От всех... 
у меня серьезные проблемы и не до смеха.
Тогда не здесь лечат, а у доктора!
я просто спросила совета , может у кого то. тоже такая проблема.
только растяжка поможет и массаж..А так же грязевые апликации..
Способ один - не добиваться, чтобы давали по шее!
По моей шее дочка ходит - похрустывает.
у мння родственник сейчас умер
Подожду кто что ответит)))
Да никак это бесполезно.
турник мне помощник
только зарядка
самомассаж
Массаж
Массаж
незнаю