Найдите себе занятие по душе,желательно в коллективе. Танцы,хор, театральный кружок.
Когда есть денежная подушка безопасности. Это прибавляет гармонии и спокойствия.
Нигде. Но её можно создать. Скинуть инфу в личку?
Кто придумал фотографироваться сзади? Я с Вашим затылком не узнаю, чего Вам нужно.
Чёрт с ними и Бог с нами! )))
Невозможно. Это, как цвет глаз. Кстати, тревожность -- один из признаков ума!
Научиться управлять состояниями, но для этого надо поработать с собой.
Вы уверены что это для Вас самый простой и приемлемый путь?
нет.. вначале моей практики не получалось.. потом -да! Но потом забросила
Рябинушка бросать, ничего не надо.
Спасибо Игорь,я пересмотрю свое отношение к методикам и практикам.
Спасибо 





может к врачу.. и попить что-то успокаивающее..пока далеко не зашло....
наверное, все-таки лучше сходить....
Помедитируй. Знаю скучно. Но иногда голове нужно приказать не думать.
просто жить полной жизнью. чем больше опыта, тем меньше тревоги...
Понять ,откуда она исходит ...А потом уже о покое в душе ....
И Всё таки это главное ,где исток тревожности ... ?Попробуйте,Солнышко , спокойно поразмыслить,подумать .. Если тревожность будет нарастать и есть возможность -обратитесь к психологу .
Спасибо скажете потом Вопрос обозначен ,постарайтесь .
Разобравшись с причиной возникновения тревожности.
Сами и не сможете.Могу пособить.Через 6 минут у меня плановый сеанс,продлится он 2 часа.После него жду вас в вотсапе 89068116360 Попробуем найти причину.
вот это более верный способ, но только будьте очень осторожны!
причина находится не поверхностно, а на самом деле очень глубоко. но вот правда самому достичь этого очень сложно, даже невозможно.
знаете кто мне очень нравится из ютуба? Сатья и М. Бартон. Всё по факту и доступно. но это не всё.
это пол отношения между М и Ж
Тревожность ведь от страха, а страх от незнания...
А что будет, то и будет. На все воля Божья, он нас не оставит.
Под одеяло! Там компромиссов случалось не мало!)))
а меньше с нею нянчиться и фантазировать...
наша женская фантазия не имеет границ
Принять успокоительное, например коньяк...
Утопить ,желательно в хорошем коньяке...
Ну так и спиться не успеешь
Сходить в гости у кого есть...
Винипуха тоже не звали,но ходил же...
Надо Федя ,надо! Как говорол Шурик.
Заходите на сай знакомств и кидаете клич,думаю приглашений будет много....
Начать благодарить за то, что есть!
Сердце открыть и повернуться к людям лицом.
Всё верно и пусть ещё больше люди в морду добавят. 


Не знаю.Мне не дано такое качество.
Само собой приходит и нет же ноет и ноет
Возможно кто то ,здесь,подскажет.
….разделить с хорошим другом....
Прислониться к родному плечу.
Дай Бог, чтобы было...
Успокоиться..у вас депрессия.

