Вопросы с тегом «тревожность»

Связаны ли между собой ум, дыхание и тревожность?

8 СЕНТЯБРЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ
Какими практиками благоприятно заниматься в этот день.
Если у вас нет возможности отменить важные дела, в течение дня можно повторять мантру «ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА».
Если сложно контролировать свои эмоции, то подойдет мантра «ОМ ШАНТИ ОМ», только повторять ее нужно в движении.
Мантра утро и день: «ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА!». Эта защитная мантра, она помогает усвоиться, преодолеть внутреннее смятение и тревожность.
Мантра вечер: «АУМ» — произнося мантру сконцентрируйте ваше внимание на собственном дыхании или верхней части груди.
Занимаетесь Духовными практиками?

5 СЕНТЯБРЯ - ПРАКТИКА ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ
Мантра утро: «ОМ ШРИ КАРТИКЕЙА НАМАХА». Это защитная мантра, ее можно повторять если вы испытываете раздражение или другие деструктивные эмоции. Так же она помогает есть сложно успокоить тревожность или страх.
Мантра день и вечер (с 13:16): «АУМ». считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути.
Практика дня: накшатра этого дня называется "Криттика". Энергия этой накшатры помогает избавится от материальных привязанностей. Поэтому если вы чувствуете, подобное - вы к чему-то сильно привязаны, отказ от этого в день этой накшатры, даст результат.
Благоприятно будет работать с имеющимися препятствиями. Энергия этой накшатры помогает преодолеть их с меньшими усилиями. Для подобной внутренней работы вам нужно представить блок в виде образа. Закройте глаза, сделайте несколько вдохов-выдохов.
А дальше?

Мне вот интересно.За что вообще можно полюбить человека?А ещё как вообще возможно довериться другому человеку?Допустим вам признались в любви,но не возможно точно узнать говорит ли человек правду.Все может быть искусной ложью и человек просто хочет использовать вас в своих целях, потом ещё и высмеять за э.Уж лучше навсегда остаться одной,чем потом страдать вдвойне.А также меня поражает поведение моих ровесниц.Все рассказывают о своих вторых половинках и говорят о как им хорошо вместе.Как думаете,они действительно их любят или они вместе от безысходности или из жалости?После их рассказов я чувствую себя пустой.Я никогда никого не любила.Единственное что я могла почувствовать по отношению к другим людям это ревность/тревожность,но иногда всё таки радость.Мне предлагали вступить в отношения,но я всегда отказывалась.Это было бы несправедливо по отношению к тем людям, ведь я их не люблю.Но может если бы я хоть когда-то согласилась я бы что-то почувствовала?В общем,жду ответа от знающих

Мешает ли вам собственная повышенная тревожность?

"Спокойствие, достигаемое подавлением тревожности - мягко говоря, говно, а не спокойствие." ?

Что для вас является самым большим испытанием сейчас?
1. У меня депрессия / повышенная тревожность / истощение
2. Я нахожусь в разладе с собой / чувствую себя одиноко / не могу выражать свои эмоции
3. Чувствую себя недостойным любви / подвержен манипуляциям извне / я созависимый
4. Я настроен цинично / не доверяю другим / работаю на результат
5. Я боюсь перемен / у меня творческий кризис / сексуально неудовлетворен / эмоционально нестабилен
6. Боюсь просить о том, что мне нужно / не могу услышать окружающих
7. Не могу принять решение / не знаю, кто я и чего хочу / не уверен в себе
8. У меня нет сложностей, все хорошо

Сосед человеку даден, чтоб сердце ему тяжелить, разум мутить, нрав распалять. От него, от соседа, будто исходит что, беспокой тяжелый али тревожность. Иной раз вступит дума: вот зачем он, сосед, такой, а не другой? Чего он?.. Глядишь на него: вот он вышел на крыльцо. Зевает. В небо смотрит. Сплюнул. Опять в небо смотрит.
И думаешь: чего смотрит-то? Чего он там не видел? Стоит-стоит, а чего стоит — и сам не знает. Крикнешь:
— Эй!
— Чего?..
— А ничего! Вот чего. Расчевокался, чевокалка… Чего расчевокался-то?..
— А тебе чего?
— А ничего!
— Ну и молчи!
— Сам молчи, а то щас как дам!
Ну и подерешься другой раз, когда и до смерти, а то просто руки-ноги поломаешь, глаз там выбьешь, другое что. Сосед потому что.

Ваш ум управляет вами, и вы об этом не знаете.
Именно ум удерживает вас приклеенными к миру. Именно ум делает вас эмоциональными. Это порождает стресс, тревожность, неуверенность, злость, реакцию – все, что приходит из ума.!?

Страх зависит от уровня тревожности

Странно всё это, тревожность какая-то, всё как-то не так и эти ещё..
И их тоже нельзя найти. Где они пропадают?

Тревожность это реакция на неизвестность и безпомощность

Тревожность это реакция на неизвестность и безпомощность

Тревожность это реакция на неизвестность и безпомощность

Страх - результат неразвитой энергетики и невнимания к своей энергоинформационной сущности. Если страх пробил человека в прошлой жизни и угнездился в его структуре - значит, такой человек не справился с задачей, которая перед ним стояла.За что теперь и расплачивается - ведь запечатленные тенденции продолжают существовать, хотя уже и не поддерживаются собственно сознанием! В нынешней жизни данная разновидность кармы проявляется постоянной тревожностью или наличием мучителей и тиранов, которые не дают нормально жить, мучают и издеваются как физически, так и морально.?

Спокойствие, достигаемое подавлением тревожности, неважно чем, алкоголем или таблетками, - мягко говоря, го**о, а не спокойствие...
В какой-то момент душа становится просто горечью в подъязычье, там, в междуречье, в секундной паузе между строф. И глаза у нее все раненые, все птичьи, не человечьи, она едет вниз по воде, как венки и свечи, и оттуда ни маяков уже, ни костров.
И ты бежишь за ней по болотам топким, холмам высоким, по крапиве, по дикой мяте да по осоке – только гладь в маслянистом, лунном, янтарном соке.
А души у тебя и не было никогда... Так, что-то колотиться... там

Как избавиться от навязчивых мыслей и тревожности?

Тревожность - это ожидание плохого

Откуда берется тревожность?

Как создать в душе покой, куда деть тревожность?

Ревность идет от тревожности и пораждает страхи и фантазии?

Тревожность это ожидание опасности,которой в 99% нет

Знаете ли вы, что лучшим средством от забот, тревожности и стресса является чтение. Это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ намного лучше приема алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

В 19 веке, если женщина жаловалась на бессонницу, тревожность или нервозность, ей ставили диагноз «истерия». Избавлялись от проблемы просто: врач усердно работал руками до тех пор, пока женщина не достигала оргазма (который считали припадком).

......У Вас ярко выраженная тоcка...повышенная тревожность...cкрытая депрессия...хроническая усталость......!?....... --- Я бы порекомендовала Вам oбрaтитьcя к бармену..........