Забросила спорт на год почти. Хочу возобновить. У кого были подобные ситуации, быстро восстанавливались 😏?

Question

Михаил Гехт · Accepted Answer

что значит «спорт»? Воскресное катание на лошадке, шахматы 1 разряд, сборная области по гимнастике? Разница в процессе будет заметная.

Yury Panteleev · Answer

Как то после годичного перерыва побежал 10-ку. Ждал второго дыхания. Сдох на 6-м километре. И сразу осознал: НА ФИГА????

Юлия Тарасова (Раковская) · Answer

Помоложе -легче А потом сложнее Но при желании Всё возможно....Но у меня не профессиональный...

Николай Скороходов · Answer

..делайте ежедневно и дозировано .. с небольших повторов ..постепенно наращивая ....

Сэр Ёжик · Answer

Забросил спорт на 25 лет. Но тело то помнит. Пара месяцев и чувствуешь улучшения.

Atanashi Yuzuru · Answer

Я уже лет как 10 забросил и не возвращался. Лень заниматься.

Светлана_Светлана · Answer

Если лишнего веса нет. За неделю в форму придёте

.. · Answer

Мышцы перестают болеть через неделю.

Александр Бабурин · Answer

Спорт спорту рознь. По разному

Владимир · Answer

Терпение и труд всё перетрут...

Адам Адамов · Answer

Да, было бы только желание

Константин Лисицын · Answer

Неделя пролетела....

Бабайкин Юрий · Answer

Смотря что за спорт

Злобный Эльф · Answer

На работу то взяли?

Александр Дувалкин · Answer

Недели через две

Adventurer · Answer

Поди располнела

Соболев Валерий · Answer

я не забрасывал.

Ferhan Snl · Answer

https://youtu.be/Nrq5GxyDkPI

Владимир Вельский · Answer

Спорт или ЗОЖ?

Владимир · Answer

не запускай

Забросила спорт на год почти. Хочу возобновить. У кого были подобные ситуации, быстро восстанавливались ?