Мы все нуждаемся в восстановлении.
Но тут важно понимать, что у каждого оно своё.
И то, что прекрасно восстановит одного, может исчерпать остаток сил другого.
Поэтому, не ищите общих рецептов - ищите свои.
И пусть они покажутся кому-то странными, не спешите оправдываться.
Обрастите защитной шкуркой настолько здорового пофигизма, чтобы не испытывать потребности откликаться на чужие оценки.
Кстати, последнее очень способствует таланту не растрачивать свои эмоциональные ресурсы попусту.