А я валяюсь по 2-3 часа пока засну , а снотворные оказывается не очень часто надо пить .
После секса мгновенно,когда болею плохо со сном,после работы и дороги тоже секунды..
ключевое хорошенько устать)
лови методику : поморгай 3 минуты в расслабленном теле и мозг вырубит тебя
правда надо дыхание с задержкой +5 сек на вдохе и выдохе и мышцы потянуть в расслабон
Когда как. Могу на первой минуте заснуть. А то и два часа надо))
Вообще не сплю или урывками и так уже 14 лет
Даже овец всех сосчитать не успеваю
Не всегда конечно, бывают и осечки
а как без них) но не позже 11 той)
Мгновенно или вообще не засыпаю
Да бывает перенапряг в работе
Через 7 минут после чего ?
Зависит , после чего ! 
теперь точно не усну
Иногда даже быстрее
Значит я не человек
Быстро вырубаюсь
раз пять по семь
Иногда сразу
Почти так же
Я когда устану и минуты хватает чтобы отключилась
У меня наоборот ,если сильно устаю ,не могу уснуть,верчусь,кручусь....
часик надо
Минут за 15
Я сразу.
Сразу
В средним человек засыпает
через 7 минут? ...А Вы через сколько?


