Из чего состоит ваш завтрак, мой"черный кофе без сахара в прикуску апельсином")))??

Геркулесовая каша, селёдки пару кусочков в подсолнечном масле, лучок, немного хлеба и чай зелёный без сахара.

курица жареная картошка квашеная капуста соленые огурцы черный хлеб сегодня просто захотелось проспал утро

Ложка чайная мёда+ стакан минерала , через 20 минут 100 шрам творога без молока и сметаны+ крепкий чёрный кофе

У меня разные завтраки. смотря что в холодильнике есть, а если там нет ничего. тогда чай и кусочек хлеба.

Кофе с жирным молоком +бутерброд с сыром или подсоленным лососем густо посыпанным петрушкой и кинзой...

чай сладкий, инжировое варенье, сливочное масло, сыр, шоколадное масло и всё я на диете

я всегда выпиваю стакан воды. А завтракаю через два часа кукурузными хлопьями без сахара с молоком

Так и до язвы желудка не далеко. А мне вот уже бюджет месячный позволяет только с каши начинать...

А мой кофе со сливками и бутербродом с колбасой,и так всё завтракаю целый день до ужина!!!)))))))))))))

Диетологи говорят, что кофе самый вредный, ну может кроме свежевыжатого сока, напиток по утрам.

Сначала поллитра холодной воды, через полчаса стакан кефира и горсть кураги с черносливом...

Стручковый перец полугорький с тяем кабачки жаренные малосольные огурцы с ржаным хлебом

Свежесваренный чёрный кофе и пара бутербродов с бужениной ... ну не может мужик без мяса!!!

Мой чёрный кофе, чаще арабика с корицей и вприкуску с финиками, попробуйте, очень вкусно))

Конечно! В Воронеже апельсиновые рощи.вышел.сорвал.грызешь себе..а у нас они не растут!

А я кофе пью с чайной ложкой сахара, считаю, что вкус кофе лучше раскрывается с сахаром)))

С вечера замачиваю 2 столовые ложки геркулеса 5-6 черной сливы на стакан мацони. Утром ем.

Девчата, вы что, готовитесь ходить по подиуму? А у меня три диеты, я одной не наедаюсь )))

Мой завтрак очень плотный - яичница +блинчик с плавленым сыром внутри и кофе с молоком.

Да кофэ прекрасный напиток а теперь он мне стал не доступен потому что давление губит