Как вылечить остеохондроз?

ну короче когда воспаление, греть надо?

Греть опасно!!!!Нужно просто прогревание легкое,Если сильно прогреть будет ухудшение!Втирать силой ни в коем случае нельзя!Попробуй Леночка-обязательно поможет!

Леночка потом напишешь мне в одноклассниках-VERA ANTONENKO-Казахстан!Выздоравливай дорогая!Я через это прошла и знаю какая это боль и мученье,такое ощущение как будто панцырь одели на тебя!Всего доброго!

Но это же не излечимо? Только воспаление на время можно снять?

Излечимо!Я избавилась от этого недуга!Тьфу тьфу не повторилось больше!Тяжести не носите пожалуйста,не натруждайте мышцы!Берегитесь сквозняков!и ее периодически вставайте и выполняйте упражнение-соединение лопаток движением обеих рук назад-можете услышать хруст-это позвонки становятся на место после неправильной осанки,мы же не держим спину ровно всегда ,сидим сутулимся,!Даже сейчас обрати внимание на то как ты сейчас сидишь?Держишь спину ровно или немного сутулишься,Если сутулишься то встань и попробуй сделать такое движение!

Я итак при росте 1.65 48 кг. вешу. Куда ещё худеть то?

Пожалуйста лишь помогло!!!

Ну наверно он так вылечился если людям советует.))))))))))))

Умничка прям такая и послушная)

подозрительно только это все!))

ты когда покладистая становишься, значит что то замыслила))

вот оно что! Коля ушел и тебе сразу поспать приспичило!))) да уж

А ты что думала: стихи все время слушать)))

поешь FLX, пей чистую воду, двигай суставами (хорошо бы йогой с хорошим инструктором)