Народ! Вот как вы думаете, нужен ли организму режим дня? А вот если не придерживаться никакого режима, питания, например, или сна, то организм привыкнет или даст сбой?
....тьфу....тьфу... пол-года режим перевёл на ночной...т.е. сижу у компа до 4-5-6 утра......зато сплю до 12-13...
режим нужен однозначно.....а если нарушать и часто то думаю что организм как-то да отреагирует
С ПЕРЕЖИРАНИЕМ,АЛКОГОЛЕМ, НАРКОТОЙ И ТАБАКОМ-ДА ДАСТ..БЕЗ ЭТОГО-АДАПТИРУЕТСЯ В НОРМУ!
Организму нужно хорошее питание и тренировки, а иначе очень быстро сдохнешь
Все зависит от генетики,физиологии,тренированности,внутреннего ресурса
Логично.
Я работаю 15 лет в графике день,ночь,бывший спортсмен и это хорошо помогает,хотя вижу как молодежи тяжело
При пятидневке режим сам вырабатывается, сон не менее 7 часов.
Без сомнения!!! Организм знает свою точку не возврата..
Я не придерживаюсь. Когда захочу. тогда ем, или сплю
И как себя чувствуете?
более-менее удовлетворительно. Из всего расписания у меня только Вт, Чт, Сб вечером гемодиализ.
Что-то страшное с вами происходит.
Почки плохо работают, терминальная стадия ХПН. А я уже привык. Аппарат кровь гоняет, а я лежу 4 часа. балдею.. Заодно и подремать можно, что мы - пациенты и делаем
Да уж...
Произойдет изменение ритма по циклотимному типу
Не только даст сбой , но и в ухо может влепить!.
Сбои начинаются,я вот никак в колею не войду.
Хоть примерный, но режим нужен.
Это точно.Завтра буду опять пробовать налаживать режим
Подъем, зарядка, завтрак...обед из трех блюд...
Из всего перечисленного я только первый пункт привёл в исполнение сегодня.
даст пипилючек,это точно,рано или поздно)))
Он тебе сам напомнит о себе. Чего он хочет.
Ага. Спать хочет. И все!
Ну и спать тоже. Ну вообщето пишут , что жить лучше всего в ритме вальса.
А у меня ритм: работать, работать, работать!!!
Это не ритм вальса. Работать- от слова раб. Начните трудится во благо кого либо.
Даст сбой, заболеете, и ни дай бог умрете
Режим нужен ..однозначно. Иначе сбой .
Понятно, спасибо
сбой, да такой что и не поверите
режим сна каждую ночь новый
Ну чтоб НЕРЕЖИМ с умом был)
До критичного не доводить.
Спим ночью а не днём..и кушаем пусть после 18 но немного..и всё айс будет
Конечно!
ну вот...я рада за вас
А я за вас.
рано или поздно будет сбой
попробуй зачем думать