Yra Kozlov
Ответы
Владимир Чигарев
Йогу надо практиковать, тогда меньше получится. У йогов двадцатиминутное полное расслабление заменяет 6 часов сна обычного человека. Надо же как-то восполнять энергетические затраты.
Н*
Надежда **
Где-то читала, что для плодотворной работы и сохранения здоровья надо отдыхать каждые 2 часа. Хоть по 5-7 минут.
Yra Kozlov
что вы под отдыхом подразумеваете
Н*
Надежда **
Видимо отходить от работы, дать немного расслабиться телу.. Если всё правильно запомнила, это называется ЭКОЛОГИЯ ТРУДА
Yra Kozlov
перекур называется.
Н*
Надежда **
нет, курить в это время нельзя
Татьяна Морозова
нормой считается сон 8 часов в сутки, за это время организм успевает восстановиться...)
Yra Kozlov
почему именно 8 не 15 не 2. и от чего востанавливаться
Татьяна Морозова
во время сна уменьшается нагрузка на суставы, мышцы, снижается потребность в ускорении движения крови и ослабляется нагрузка на стенки сосудов...)
Yra Kozlov
зачем мозг отключается
Татьяна Морозова
у некоторых и во все не включён...)))
Yra Kozlov
с вам не о чем сурьезном не поговоришь
Саша
Таким образом, человек восстанавливает свои силы, чтобы продолжать жить дальше))
Евгений
Так он дышит 24/24 - теперь что говорить для дыхания появился?)
Yra Kozlov
мы ж не знаем что его сознание во время сна делает. может это важнее
Евгений
Мы не просто спим. Через сновидения можно управлять реальностью думаю. Так что не просто так время проводим
Yra Kozlov
возможно
Людмила Тихомолова ( Верещагина )
И спать тоже. 2/3 вполне достаточно для всего остального.
НД
Николай Дубинин
А медведи и того больше спят , у них нет вопросов .
Yra Kozlov
медведи не спят у них анабиоз.это не мешает им задрать вас во время этого процесса
НД
Николай Дубинин
Меня не задерут , я не брожу там , где медведи спят .
Ир
Ирина*Z
Вдруг сны прекрасны.. Просыпаться не хочется..
БЯ
Баба Яга
Это восстановление и зарядка организма.
ОН
Осеннее Настроение
Глупый вопрос 
сон это необходимость.
Ур
Уралочка
ну отдыхать то организму надо
Та
Татьяна
Но 2/3 он активно бодрствует.
Yra Kozlov
это другой вопрос. треть жизни где его носит?
Яду Хари
Чтобы забыть тот свет
Yra Kozlov
уколотся и забыться
Га
Галина
без сна не жить.
Yra Kozlov
дк вот именно. значит сон это какая то тайная жизнь
Yra Kozlov
есть младенцы рождаются спят и умирают. спрашивается для чего они рождаются
Га
Галина
не надо о грустном-и так тошно.
Yra Kozlov
тошно это на поверхности .а вы глубже загляните может в этом есть смысл
Га
Галина
ты не понял, просто так плохо, что еще и о плохом-снова слезы.
Yra Kozlov
аминь
Оленка
Меньше
Оленка
Умеют самураи
Yra Kozlov
потом с ними что то странное происходит. животы себе вспарывают. народ с ними не согласен
Оленка
Красавчик едет не спеша
Yra Kozlov
это ваше или его мнение?
Оленка
Да)
Похожие вопросы