что полезно для здоровья? какие проверенные рекомендации дадите

Утром кес, вечером секс. Если не помогает-мучное отменить.

жрать меньше ерунду и вообще творог для мужчины спасение

хорошее настроение, поддерживать его нужно в спортзале)))

Поменьше есть! Побольше - спать! А главное - не нервничать!

Исключить вредные привычки... меньше есть... и позитивить.

позитив в душе всегда и здоровье супер и нервы в поряде...

Совет от души: бассейн круглый год, не реже 3 раз в неделю.

зверобой... как чай и как настойка.очень укрепляет тонус.

Меньше пить, есть.Больше двигаться, спортом заниматься.

Режим дня..сон 7-8часов...никаких вредных привычек..и все!

Ешьте то, что запрещают. запретный плод сладок. Истина.

солнце,воздух и вода да еще рюкзачек,палатка,котелок,,,

а запишитесь ко мне на консультацию,дам рекомендации

Занятие китайской гимнастикой цыгун, отличная штука!

если вы до сих пор живы,значит употребляли полезно)))

Клинические рекомендации за редакцией Минздрава РФ

Спорт, здоровое питание и отказ от вредных привычек

Наука голодания.

Полезно,что в рот полезло,как говорила моя бабушка.

голодания побольше питья фитнес пробежка по утрам