Насколько важно человеку соблюдать режим дня и вы его соблюдаете?
Столько ждал я встречи этой
Тавал
Столько ждал я встречи этой…
Кто бы сомневался вдруг?
Заплатил, как есть монетой,
Чтобы не было разлук.
Не прошло и пол минуты,
Плохо чувствуешь себя.
Развязал свои я путы,
Раскидал их, как дитя.
Что скрывать, такое часто
Получается средь нас,
А твоё желанье свято,
Удивляюсь каждый раз.
Я не пользуюсь диетой,
Думаю: «Зачем она?»
Столько ждал я встречи этой,
Ты по-прежнему скромна.
03 апреля 2020 года
© Copyright: Тавал, 2020
Свидетельство о публикации №120040300152
не совсем поняла...но красиво...
Это один из стихов...посвященных каждому дню.
Всё зависит от возраста. Если человек работает, важно соблюдать режим дня. А если на пенсии, когда уже мучает бессонница и недомогания, можно жить в свободном режиме. Не можешь уснуть вовремя, тогда и днём можно поспать. Нет сил и желания сегодня что-то сделать, можно и на завтра отложить. Пенсия - это СВОБОДА!!!
"До февраля, последние 10 лет я рано вставал, ел здоровую пищу 3 раза в день в одно время, регулярно гулял, и выполнял нетрудную физическую работу. Не пил, не курил, не приставал к женщинам"
- а потом?
- а потом у меня закончился срок, и я откинулся
значит во всем, есть что-то полезное...
Да, вопрос в балансе и последствиях
Понаблюдайте за животными у них режим дня есть, если Вы его не навязываете? У человека с рождения есть биологические часы и первое, что делают доброжелатели это их ломают
Свобода появляется тогда, когда хочу появляется больше чем надо.Вместе с приходом мудрости биологические часы начинают работать опять.
у меня не получается добровольно, если я только беру какие то обязательства и вынуждена жить по времени....но уже по возрасту могу сказать, у меня кроме родов в молодости и лечения зубов, мед.карт нет.....
...а я вот жду когда новые зубы сами вырастут.
к сожалению, я была в аварии в 30 лет и ушиб попал на левую часть лица и пришлось постоянно лечить зубы...
По человечески сочувствую. Я ПРОСТО БЕЗ НАРКОЗА ВЫРИВАЛ БОЛЬНЫЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО...
Медики доказали , что человеческому организму лучше, когда он работает в режиме. Это тот же механизм, он должен работать в режиме!
Режим - термин предопределяющий определенный порядок. Если по каким-то причинам деваться некуда, приходится соблюдать
вот я и думаю, как же убрать лень и правильно жить...не получается...
Если не получается, значит такой необходимости у вас нет. Живите и радуйтесь.
так и делаю и рада....
очень важно ! нет ! с начало изучу подготовлюсь а потом перейду одним махом ! хочешь кину то что подготовит к переходу ?
Самое главное утром вовремя проснуться!! А дальше режим дня сам тебя направит в нужную сторону и к нужным делам!!
по крайней мере стараюсь соблюдать.....правда не всегда это получается,но на то есть свои причины
и я тоже...
хотелось бы ....да вот воля фиговая...
Волю можно подогнать..это достигается не употреблением интоксикаций(алкоголь,наркотики и т.д)все то что разрушает наш аскетизм
я читаю поздно или кино смотрю...
Режим такой. Встал Готовлю часа 2-5 Завтракаю.прогулка в магазин. Кини. Обед, Сон, Кино, ужин, кино
режим дня это закон для человеческого организма, к сожалению мы об этом часто забываем.
Я также забываю...но наука...В нашем организме есть биочасы..Когда мы под покровом ночи вгрызаемся в бутерброд, в организме возникает путаница: мелатонин подавляет работу «дневных» генов, а продукты расщепления бутерброда — стимулируют. То же происходит и когда мы поздно вечером решаем наконец заняться спортом: от клеток мышц требуется высокая активность, и в них автоматически «восходит солнце». Потом нам быстро надоедает и мы ложимся обратно, но молекулярные часы уже запущены. И организм дезоринтирован....что соответственно не хорошо...
...понимаю- важно... Но... Встаю- когда высплюсь...ем- когда проголодаюсь... Мне уже можно ...
и я тоже....но ругаю себя...
...да ну на Фик... Вес нормальный...по больницам не хожу... На данный момент все спокойно ...
Даже не делаю попыток, когда проснусь тогда и встану, когда усну тогда и ночь
я сейчас также...
Почему я должен соблюдать, сегодня с утра, завтра в 12 побежал и отжался раз 50!
Соблюдать режим дня значит уже старость пришла, не соблюдать пора не покой!
Ну вот видите все у вас в жизни реализовано. Все что хотелось, сбылось!
муж только рано ушел в мир иной, а так вроде нормально...
Главное все нормально!
жизнь то продолжается, семья скучать не дает...
Движение -это жизнь, и правильно делают!
Пытаюсь. С етьбой получается, со спаньём нет Вот такая петрушка, понимашь.
Никогда не соблюдала. Из-за режима ненавидела детсад и пионерский лагерь.
Не только режим дня ,А правильное питание ! Чтобы не было -отложений жира !
Соблюдение режима дня приводит к собранности и контроля самого себя.