АС
Анна Сова

Насколько важно человеку соблюдать режим дня и вы его соблюдаете?

1405
167
1
Ответы
ВТ
Владимир Терентьев

Столько ждал я встречи этой
Тавал
Столько ждал я встречи этой…
Кто бы сомневался вдруг?
Заплатил, как есть монетой,
Чтобы не было разлук.

Не прошло и пол минуты,
Плохо чувствуешь себя.
Развязал свои я путы,
Раскидал их, как дитя.

Что скрывать, такое часто
Получается средь нас,
А твоё желанье свято,
Удивляюсь каждый раз.

Я не пользуюсь диетой,
Думаю: «Зачем она?»
Столько ждал я встречи этой,
Ты по-прежнему скромна.
03 апреля 2020 года


© Copyright: Тавал, 2020
Свидетельство о публикации №120040300152

4
0
АС
Анна Сова

не совсем поняла...но красиво...

1
ВТ
Владимир Терентьев

Это один из стихов...посвященных каждому дню.

1
Екатерина Лю
Екатерина Лю

Всё зависит от возраста. Если человек работает, важно соблюдать режим дня. А если на пенсии, когда уже мучает бессонница и недомогания, можно жить в свободном режиме. Не можешь уснуть вовремя, тогда и днём можно поспать. Нет сил и желания сегодня что-то сделать, можно и на завтра отложить. Пенсия - это СВОБОДА!!!

3
0
Михаил Гехт
Михаил Гехт

"До февраля, последние 10 лет я рано вставал, ел здоровую пищу 3 раза в день в одно время, регулярно гулял, и выполнял нетрудную физическую работу. Не пил, не курил, не приставал к женщинам"
- а потом?
- а потом у меня закончился срок, и я откинулся

2
0
АС
Анна Сова

значит во всем, есть что-то полезное...

1
Михаил Гехт
Михаил Гехт

Да, вопрос в балансе и последствиях

1
VD
Viktor Dratch

Понаблюдайте за животными у них режим дня есть, если Вы его не навязываете? У человека с рождения есть биологические часы и первое, что делают доброжелатели это их ломают

8
0
VD
Viktor Dratch

Свобода появляется тогда, когда хочу появляется больше чем надо.Вместе с приходом мудрости биологические часы начинают работать опять.

1
АС
Анна Сова

у меня не получается добровольно, если я только беру какие то обязательства и вынуждена жить по времени....но уже по возрасту могу сказать, у меня кроме родов в молодости и лечения зубов, мед.карт нет.....

1
VD
Viktor Dratch

...а я вот жду когда новые зубы сами вырастут.

1
АС
Анна Сова

к сожалению, я была в аварии в 30 лет и ушиб попал на левую часть лица и пришлось постоянно лечить зубы...

1
VD
Viktor Dratch

По человечески сочувствую. Я ПРОСТО БЕЗ НАРКОЗА ВЫРИВАЛ БОЛЬНЫЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО...

1
Victor Petukhov
Victor Petukhov

Медики доказали , что человеческому организму лучше, когда он работает в режиме. Это тот же механизм, он должен работать в режиме!

1
0
Александр Евдокимов
Александр Евдокимов

Режим - термин предопределяющий определенный порядок. Если по каким-то причинам деваться некуда, приходится соблюдать

4
0
АС
Анна Сова

вот я и думаю, как же убрать лень и правильно жить...не получается...

1
Александр Евдокимов
Александр Евдокимов

Если не получается, значит такой необходимости у вас нет. Живите и радуйтесь.

1
АС
Анна Сова

так и делаю и рада....

1
Дж
Дживатма

очень важно ! нет ! с начало изучу подготовлюсь а потом перейду одним махом ! хочешь кину то что подготовит к переходу ?

0
0
Федя Кукин
Федя Кукин

Самое главное утром вовремя проснуться!! А дальше режим дня сам тебя направит в нужную сторону и к нужным делам!!

0
0
Барс*****
Барс*****

по крайней мере стараюсь соблюдать.....правда не всегда это получается,но на то есть свои причины

2
0
АС
Анна Сова

и я тоже...

1
Барс*****
Барс*****

🌹

1

В современном мире это сложно делать..но от правильного режима дня многое в нашей жизни зависит

4
0
АС
Анна Сова

хотелось бы ....да вот воля фиговая...

1

Волю можно подогнать..это достигается не употреблением интоксикаций(алкоголь,наркотики и т.д)все то что разрушает наш аскетизм

1
АС
Анна Сова

я читаю поздно или кино смотрю...

1

Постарайтесь приучить себя ложиться во время ..наш ум отдыхает в промежутках 21—24 часов,вы как раз его перегружаете излишней информацией..ее и так за день больше чем надо иногда

1
Борис Вакс
Борис Вакс

Режим такой. Встал Готовлю часа 2-5 Завтракаю.прогулка в магазин. Кини. Обед, Сон, Кино, ужин, кино

1
0
ИС
Иван Слепцов

режим дня это закон для человеческого организма, к сожалению мы об этом часто забываем.

1
0
АС
Анна Сова

Я также забываю...но наука...В нашем организме есть биочасы..Когда мы под покровом ночи вгрызаемся в бутерброд, в организме возникает путаница: мелатонин подавляет работу «дневных» генов, а продукты расщепления бутерброда — стимулируют. То же происходит и когда мы поздно вечером решаем наконец заняться спортом: от клеток мышц требуется высокая активность, и в них автоматически «восходит солнце». Потом нам быстро надоедает и мы ложимся обратно, но молекулярные часы уже запущены. И организм дезоринтирован....что соответственно не хорошо...

1
ВК
Валентина Карпенко

...понимаю- важно... Но... Встаю- когда высплюсь...ем- когда проголодаюсь... Мне уже можно ...

3
0
АС
Анна Сова

и я тоже....но ругаю себя...

1
ВК
Валентина Карпенко

...да ну на Фик... Вес нормальный...по больницам не хожу... На данный момент все спокойно ...

1
Yevgeniys
Yevgeniys

Даже не делаю попыток, когда проснусь тогда и встану, когда усну тогда и ночь

1
0
АС
Анна Сова

я сейчас также...

1
Михаил Андриянов
Михаил Андриянов

Почему я должен соблюдать, сегодня с утра, завтра в 12 побежал и отжался раз 50!

0
0
Ал
Александр

Соблюдать режим дня значит уже старость пришла, не соблюдать пора не покой!

10
0
Ал
Александр

Ну вот видите все у вас в жизни реализовано. Все что хотелось, сбылось!

1
АС
Анна Сова

муж только рано ушел в мир иной, а так вроде нормально...

1
Ал
Александр

Главное все нормально!

1
АС
Анна Сова

жизнь то продолжается, семья скучать не дает...

1
Ал
Александр

Движение -это жизнь, и правильно делают!

1
Виктор
Виктор

Пытаюсь. С етьбой получается, со спаньём нет Вот такая петрушка, понимашь.

3
0
АС
Анна Сова

сложно всем...

1
Виктор
Виктор

А кому сейчас легко?😂

1
АС
Анна Сова

это точно...

1
НК
Наталья Казаченко

Никогда не соблюдала. Из-за режима ненавидела детсад и пионерский лагерь.

0
0
ML
Michael Lvovich Kunin

Не только режим дня ,А правильное питание ! Чтобы не было -отложений жира !

0
0
Сергей Степановский
Сергей Степановский

Соблюдение режима дня приводит к собранности и контроля самого себя.

0
0
Следующая страница